弱碱水的渗透作用比较强，能够改善人体的微循环，有助于促进人体的新陈代谢。含有丰富的氧，具有活化细胞的作用，增强人体的免疫能力。加速体内毒素的排泄，溶解力比较强，可以很快的被人体吸收。具有很好的保健功能，有助于维持体内酸碱度的平衡，改善亚健康的状态，提高免疫能力。
喝弱碱性水会中和胃部的胃酸，对有胃病的病人有缓解作用，对肠炎者有时会导致肠道菌群失调，出现腹痛，腹泻等表现。老喝弱碱性水对肾脏有一定的好处，碱化尿液，预防肾结石的产生。
弱碱水的好处主要有以下几种保健，经常喝弱碱水可以降低胆固醇，促进新陈代谢，调节人的酸碱平衡，有效的预防疾病。用弱碱水漱口可以治疗牙周炎，清新口气，预防口臭。用弱碱水清洗蔬菜，可以祛除表面的农药，清洗肉类，也可以祛除血腥味。
长期喝磁化水会导致骨质疏松，所以骨质疏松患者不建议长期喝磁化水。
磁化水具有一定的保健作用，有一定的软化心脑血管的作用，可以促进钙离子的解离和钙解痉疏松的作用。
建议骨质疏松患者饮用矿泉水，但不要只喝纯净水，因为纯净水当中缺乏钙离子等的矿物质，容易造成钙的摄入不足，从而导致骨质疏松加重，不利于身体健康。
喝蜂蜜水不会得糖尿病的，但是对于40岁以上的人群来说，要避免高糖分食物的摄入，蜂蜜属于高糖饮品，平时要注意控制摄入量。如家族有糖尿病史，则后代更要注意，这类人群的患病风险比较高。
没有影响，栀子为一清热泻火药，功效为泻火除烦；清热利湿；凉血解毒，如果不是素体虚寒，用之就没有问题，不会存在不良反应，有时肾病也会用到这个药，只要辨证准确就没有问题。
