假性宫缩主要是不规律性的、偶尔性的出现肚皮发硬、发紧的状态。而真性宫缩主要是规律性的，而且随着产程的推进会伴有阵痛，而且宫缩会越来越频繁，这个是在临产的时候才会出现的。
规律宫缩后24小时内会分娩的。临近预产期时应尽量减少不必要的外出以免引起过度疲劳和意想不到的外伤，注意身体的清洁应经常洗澡但每次时间不宜过长，保证足够的睡眠充分休息养精蓄锐。
如果是还未到分娩期，出现了宫缩，使用药物进行解经，抑制宫缩等治疗，如果应用了这些药物宫缩还是不可避免，而且出现了规律宫缩，会发生流产或者是早产，可以住院治疗。
一般情况下，36周假性宫缩频繁会提前生吗需根据实际情况来判断，具体内容如下：
36周的时候会出现假性宫缩，是一种常见的有效宫缩。如果经常发生，要多休息，要避免对胃造成刺激，一般不会提前生；出现腰部疼痛、腹部疼痛等症状，要注意是否存在早产。可以在医师的建议下服用一些能够控制子宫收缩的药物，另外还要注意观察子宫收缩是不是有规律的子宫收缩，一旦有规律的宫缩要马上去医院做好准备，可能会提前生。
宫缩就是阵痛，胎儿向下走，促使宫口开全。到孕晚期的时候，会产生规律性的宫缩，这样宝宝才能生出来，现在还没有三个月，要做好孕中的各项排畸检查。孕期要保持心情愉快，适当运动。
