足底骨刺可以局部使用软膏入魔，必要可以进行局部封闭治疗。平时要注意休息，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，加强保暖，避免受凉，局部热敷，消炎镇痛药物对症治疗。
骨刺肯定会害怕疲劳，因为过度劳累和感冒通常是骨刺引起疼痛的最大原因。因此，我认为骨刺中的休息、保暖、减少局部刺激、坚持每天热洗、服用口服抗炎镇痛药物和抗骨质增生药物进行治疗是非常重要的，这将会慢慢改善。
颈椎骨刺有神经根型，椎动脉型等。颈椎骨质增生分为以下几种：
1、神经根类型：生长性骨质对颈神经根造成的压迫。
2、椎动脉型：椎体内生长的骨质对椎体动脉的压迫或刺激造成椎基底动脉的抽搐和血液供应不足。
3、脊髓型：主要是由于生长的骨质和颈椎间盘的退行性变化所致。
4、食管型：由于颈部前缘骨增生，使食管后壁受到挤压。
5、交感神经：生长的骨头会对两侧的交感神经造成压力。
不要长时间看电脑、手机和电视，晚上睡觉时不要睡在太高的枕头上。疼痛明显时，可使用药膏缓解颈部疼痛，配合非甾体类药物缓解疼痛，并进行针灸、按摩、牵引等康复治疗，必要时可进行手术。
骨刺可以吃钙质、蛋白质丰富的食物。
骨刺属于骨质增生、骨骼老化的症状。平时要多吃含钙质、蛋白质丰富的三七粉、蛋白粉、钙片等，多喝牛奶、补充钙质。在日常生活中可以多吃一些豆腐、瘦肉、虾类、鱼类等。还可以服用骨刺平片、骨刺消等活血化瘀的中药，同时还可以进行一些体育活动。
在治疗期间，患者应遵照医嘱进行治疗，注意休息，避免过度劳累。
