分内治法和外治法。内治法可以服用具有活血祛瘀，温寒散结，活血通络功效的药。外治法，它具有温经散寒，消肿散瘀，疏经止痛的功效。如推拿按摩，针灸，可以缓解肌肉的痉挛，加强局部的血液循环，消肿止痛，解除肌肉粘连之功效。
平时适当的运动加强膝关节周围力量，以及配合一些治疗习惯节的膏药进行涂摸，能够缓解疼痛。注意不要坐的时间太长，不然容易导致下肢静脉曲张或者关节僵硬。平时缺乏运动，而且局部血液循环差，就会导致上下楼梯时关节疼痛加重。
一般情况下，膝关节痛怎样治疗需要跟根据患者的情况进行判断，具体内容如下：
1.膝关节骨性关节炎：如果患者膝关节痛是膝关节骨性关节炎造成的，患者应通过减少活动量、制动膝关节、膝关节保暖等方式进行日常护理，患者还可以遵医嘱使用骨刺片、金龙丸等药物进行治疗。
2.骨折：如果患者膝关节痛是骨折造成的，患者应通过石膏固定、佩戴支具等方式进行治疗。
你可以检查关节超声，看看是否有滑膜炎。有可能是膝关节退行性病变，半月板劳损，骨质疏松，滑膜炎等原因导致。根据病情系统的治疗，适当补充钙质。现在要注意休息，不要打球，也不要走路过多。可以做膝关节CT检查或者核磁共振检查。
膝关节痛的患者通常可以通过使用药物、物理治疗等进行缓解。
膝关节痛大多数都是因为膝关节的局部病变或者损伤引起的。膝关节痛的患者可以通过针灸、艾灸、按摩等理疗来缓解。还可以外敷一些活血化瘀消肿止痛的膏药。如果病情比较严重，可以到正规医院进行规范有效的治疗。膝关节痛的患者可以按照医嘱使用美洛昔康片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解不适。