皮肤干燥可以多摄入些富含维生素A的食物，如胡萝卜、卷心菜等，多喝水，补充身体水分，少喝咖啡和饮料。除此之外还要减少洗澡的次数。避免吃辛辣食物，以清淡为主。要注意休息。
全身皮肤干燥，应该是皮肤缺乏水分引起的。建议可以服用维生素A十天，然后用维A和维E胶囊的混合体涂抹严重干燥的地方；喜欢用太热的水洗澡相信大家在冬天的时候都会有这样的感觉，就是自己每次在洗完澡以后，皮肤都感觉突出干燥瘙痒，必须要马上涂抹身体乳才能够有所缓解。
皮肤比较干燥的情况下，一定要记得可以多吃维生素的食物就可以了，皮肤干燥是由于维生素A缺乏引起的，经常把和维生素E一起服用皮肤干燥是因为自身皮肤水分流失和胶原蛋白流失有关，所以建议可以多吃补充身体水分，和含胶原蛋白量高的食物，应该多吃蔬菜水果，还有就是适当的吃猪蹄，可以补充身体的胶原蛋白，在吃食物调整的期间要注意皮肤的护理，使用适合自己肤质的护肤品。
一种情况应该考虑为过敏引起的局部瘙痒，另外一种情况应该考虑为缺乏维生素导致的皮肤干燥引起的皮肤瘙痒。因此，在这段时间应该照顾好身体，应该注意做保湿工作。应该注意多喝些水，如果是由大量的上火引起的，应该更加注意避免上火。平时应该注意自己的水分，更应该护理好自己的皮肤。
皮肤干燥不一定是干燥综合征。
皮肤干燥的原因有很多，比如糖尿病，比如天气变化引起的皮肤干燥，还有就是脱水引起的皮肤干燥。干燥综合征是一种慢性自身免疫性疾病，除了皮肤干燥之外，还会伴有身体多器官，多系统受累的情况。
干燥综合征是一种慢性自身免疫性疾病，主要表现为侵犯外分泌腺，特别是唾液腺和泪腺，多见于中年妇女，主要表现为口眼干燥，同时还会伴有内脏损害，如肺部受累，肾小管酸中毒，会引起低血钾性肌肉麻痹，严重的会引起肾钙化。另外，神经系统也会受到影响，血液系统也会受到影响，还可能会发生淋巴瘤。因此，皮肤干燥并不一定是干燥综合症，而干燥综合症是一种全身性疾病。
