孕中晚期尤其要注意饮食，尽量少吃一些含糖量太高或者油腻的食物，要少吃多餐，每顿餐可以八分饱，多吃一些蔬菜、肉蛋奶等，每天还要适当运动。孕期可以做简单的家务劳动、散步或者是做孕妇瑜伽等，既有利于控制体重又有利于分娩。
体重基数又称为体重指数，英文简称是BMI。体重指数是衡量人体胖瘦程度的一个标准，体重指数的计算方法是用体重的公斤数除以身高米数的平方得出的数字。正常人的体重指数范围是在18.5-24kg/m2之间，体重指数低于18.5kg/m2说明体重过低，体重指数在24-28kg/m2之间是处于超重状态。体重指数大于等于28kg/m2，临床上诊断为肥胖症。
龟头过于敏感是由龟头本身皮肤的特质所决定。
通常来讲，龟头过于敏可能是跟包皮过长以及包茎等有一定联系，当包皮长期所覆盖龟头时，龟头就感应不到外界的带来的摩擦，就容易导致龟头过敏症状严重，这也是导致患者出现早泄的主要原因，患者可以通过药物来进行治疗，可以在患处上涂抹利多卡因软膏，从而降低龟头的敏感性，达到改善早泄的症状。
建议患者注意个人局部卫生、养成良好的生活习惯。
精神紧张过于兴奋，伴有神经性紊乱或精神压力过大时，可能会导致阳痿。
因工作压力、生活负担等各种因素造成患者长期焦虑、精神紧张或存在性生活方面的心理障碍时，会影响性器官的勃起，导致男性患者阳痿，出现早泄、射精较快，需要在日常生活中调理自己的心态，不要过度紧张。功能障碍还有可能是手淫或者性交过度频繁所造成的，也有可能是龟头炎、前列腺炎等疾病所引起的，日常生活中要多吃一些补肾壮阳的食物，做好个人的清洁干燥卫生，能够避免出现炎症发生。
龟头过敏感怎么办，引起早泄很重要的原因。那么怎样才能降低龟头的敏感度，通常有以下几种方法，第一种方法是通过行为来降低龟头的敏感性，主要包括挤捏法，主要是指在男性进行性生活的时候，阴茎达到一定的兴奋点以后停止性生活等待阴茎敏感度降低后再继续进行性生活。挤捏法是指在阴茎快要达到。
大部分精神失常的人会表现出焦虑的症状，如果经常持久性焦虑或者是恐惧，那么一定要及时就医治疗，这可能是焦虑症所引起的。在长时间焦虑的同时往往会伴随着恐惧紧张的症状，部分的人还会表现出震颤的情况，如果出现了那么可能会需要服用一些药物。
