从4-6个月开始就可以给宝宝添加辅食了。混合喂养或人工喂养的宝宝4个月以后就可以添加辅食了，而纯母乳喂养的宝宝要晚一些，但每个宝宝的生长发育情况不一样，个体差异也不一样，因此添加辅食的时间也不能一概而论。
宝宝在4个月到6个月之间的消化能力都会得到充分的发展，所以在4个月到6个月的时间内可以补充一些食物。补充食物对儿童的生长也是有益的。过早的加入会造成宝宝的消化系统出现问题，影响宝宝的生长发育。宝宝五六个多月可以多喝些米粉和鸡蛋黄，七八个月后可以多喂些水果汁等。
添加辅食时要注意循序渐进，不要一次性添加过多，容易导致消化不良。
一般情况下，婴儿通常在4个月后可以加辅食，具体内容如下：
出生后，婴儿仍处于不断的生长、发育过程中，婴儿身体的消化功能、中枢功能等都在不断进行完善。出生4个月左右时，婴儿的消化功能得到了一定的发展，肠胃功能已经基本发育成熟，通常可以适当地给婴儿添加一些辅食，这通常不会对婴儿的胃肠道造成负担。此外，在6-8个月的时候，家长可以给婴儿添加蔬菜泥、水果泥、肝脏泥等食物。
小婴儿七八个月大的时候就可以添加一些辅食，这个期间可以吃一些炖鸡蛋，也可以适当的吃一些清淡的粥类，或者吃一些米饭，这样都可以帮助更好的消化吸收，也可以帮助改善肠道，添加辅食的期间，更应该注意少吃一些油腻的食品，少吃一些不易消化的食品。
九个月的宝宝可以添加的辅食比较多，可以给宝宝添加粥类、汤类、水果和蔬菜。可以给宝宝吃瘦肉粥、小米粥、红薯粥、燕麦粥、青菜粥、胡萝卜粥等。可以吃苹果、香蕉、梨、卷心菜、白菜等蔬菜水果。也可以给宝宝添加鱼松、肉松、虾皮、虾米、蛋黄、豆制品等。添加辅食要规律，可以制定辅食添加表，每次可以添加一种辅食，不要重复添加，可以换样添加，以提高宝宝进食的兴趣。
婴儿4-6个月开始添加辅食，具体要看婴儿胃肠道的情况，如果宝宝消化吸收功能比较好，4个月就可以添加辅食。添加蛋黄，逐渐的可以添加米粥、米汤、红薯粥、燕麦粥、青菜汤、肉泥、鱼松、肉松、米粉等辅食。
