确认自己是否怀孕，最简单的方法就是自己用验孕棒或早孕试条测试一下。如果有过无防护措施的性生活，而且自己的月经已经推迟，就很有可能怀孕的。在同房后的十天左右，就可以自己用验孕棒或早孕试条测试出是否怀孕。测试时用晨尿。如果测试出明显的两条红杠，就说明是怀孕了，如果出现一条红杠，就说明没有怀孕。
一般情况下，确认妊娠是确认怀孕，具体内容如下：
临床上的怀孕叫做怀孕，因此，确定怀孕就是确定怀孕。女性经期延迟，如果女性同房，应考虑是否有妊娠，应尽早进行早孕检查。如果月经延迟10天，可以通过提前孕试纸来确定是否怀孕。如果有月经不规律，可以在同房后10天进行抽血，检测人绒毛膜促性腺激素的含量。检查结果显示有没有怀孕。
在超过正常月经时间一周以上，通过早孕期的检查来判断一下，如果显示阳性就是怀孕了，那如果结果显示是阴性，就是没有怀孕，说明是月经不调，也不要紧张，可以采取相关的治疗。
怀孕45天了就可以去医院确诊。
女性平时月经规律的，当月经迟到3天左右就可以通过测试纸进行自测看是否怀孕。发现怀孕45天就可以去医院做彩超检查，这个时候就可以判断是宫内孕还是宫外孕。如果有生育需求，就可以在产科建档了。如果没有生育需求，就可以根据医生的建议，选择对身体伤害最小的流产方式，不管哪种流产方式，术后都要好好调养，帮助身体恢复。
想要知道有没有怀孕，可以在同房之后12天左右的时候，可以去药店购买验孕棒测验一下，排除有没有受孕的可能。因为精子和卵子结合之后，到达母体的血液循环大概需要在12天左右，可以通过尿液化验有没有怀孕。