康复期治疗

会员110594922 20岁 已回复
您好,我右腿膝盖处交叉韧带损伤,带支具已经有45天了,医生说可以去掉支具慢走,按摩和简单的康复运动了,请问我每天该按摩多长时间合适?现在腿部肌肉萎缩,走路有点不稳定,现在该怎么加强腿部肌肉呢?
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李士新 主治医师 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院外科 二级甲等
擅长:胃溃疡性穿孔,男性乳房肥大,阑尾炎,胰腺炎,胆囊息...
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指导意见:你好,根据描述情况,是膝关节交叉韧带损伤,支具固定45天,现在去除固定,建议练习膝关节的屈伸练习,一般一次锻炼10_15分钟,每天3次,锻炼需要循序渐进练习,慢慢增加时间及锻炼幅度。腿部肌肉萎缩会在慢慢的锻炼中恢复的。祝你早日康复。
相关问答

脑梗塞患者有语言和四肢能力的问题,可以选择进行言语恢复和四肢功能恢复训练。
对于上肢不能动,可以通过强迫病人用筷子捡豆子、串珠子、拉手等方法进行肢体功能恢复训练,下肢可以通过走路、上台阶、下台阶、关节伸展运动等方法进行。语言功能障碍可以让病人说绕口令、唱歌等运动来锻炼自己的语言能力,在这个过程中要注意自己的血压、血糖、血脂等因素,既可以缓解脑梗塞的恶化,也可以促进病情的恢复,还要注意不要过度的工作,不要紧张,不要受到太大的影响。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

冠心病1期康复基本检查,根据患者的感觉,病情不会加重,生命体征稳定,没有并发症。
在床上活动。一般是在床上做主被动活动,以远端肢体小关节活动为主,活动时呼吸自然平稳,无症状时逐渐增加活动量。吃饭、洗漱、穿衣,都可以在早期完成。
二,坐姿训练是康复训练的重要起点,开始做的时候可以有一个支撑点,比如把枕头放在背后,让床头抬高,适应后可以过渡到没有靠背的位置。
三,练习步法。首先是站在床边,然后是站着,然后是走路,再是走廊。早期步行训练可以在运动平板上进行,10-15分钟,以每小时1.6千米的坡度为零。当耐力提高到每小时4.5千米时,心率不超过10分钟,不会出现心律不齐、血压下降等不良反应。如果在训练时血压开始下降,就应该停止训练,这时可以采用渐进性活动疗法来提高自己的生活质量。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

脑梗塞的康复主要有躯体功能康复、言语功能康复、吞咽功能康复等。脑梗死的临床表现和体征多种多样,例如颈内动脉系统梗塞会出现偏瘫、偏盲、偏身感觉障碍,左侧病变会出现语言功能障碍,需要进行肢体功能康复训练和语言功能康复治疗。如果是小脑脑干梗塞,会出现头晕、恶心、呕吐、共济障碍、平衡障碍、吞咽困难、饮水呛咳等症状。如果有必要,可以用针刺。康复疗法主要用于早期的后遗症,但一旦进入后期,往往疗效不佳。脑梗塞后遗症期是指在发病一年之后仍有神经功能缺陷的患者。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

手外伤早期康复治疗主要是功能锻炼。
对手外伤者及早积极康复治疗,对便正常功能恢复较为有利,例如手外伤如出现肌腱断裂、骨折等,脱位时一般需防护至1个月左右,则可取出外固定,烫洗增强了关节屈伸活动,使患者恢复正常关节活动度,从而使患者恢复正常功能是完全没有问题的。在这个时期应该注意观察病人的症状变化以及运动能力和日常生活的活动能力。如运动太晚或在运动期间因怕痛运动不充分,会使关节活动度很不好,因而影响了患者正常功能。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般来说,脑梗后可采取以下手段康复治疗:
脑梗是指局部脑组织因血液循环障碍,缺血、缺氧而发生的软化坏死。脑梗后患者可在康复治疗师指导下进行偏瘫肢体训练、平衡功能训练、语言训练、步态训练以及手功能训练等康复治疗方式。
日常生活中,患者应注意多休息,避免过度劳累,保持心态平和,不要有太大的精神压力,还要注意个人饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,有利于身体恢复。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

肺栓塞治疗后,在康复期间需要服用抗凝和溶栓的药物进行治疗。肺栓塞在日常生活中是比较常见的一种疾病,如果在治疗期间对症制药,一般康复后不会出现后遗症,但有少部分的患者在治疗期间没有提高警惕,延误病情,可能会出现慢性栓塞。如果出现慢性栓塞治疗的时间就会比较长,在此期间还应该服用抗凝的药物进行缓解。在日常生活中还应该注意清淡饮食。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。