宫高是孕妇从耻骨联合到子宫底的位置，是预测胎儿大小的重要指标。孕期定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常，孕后期多吃些新鲜的蔬菜水果，避免营养过剩导致巨大儿造成难产和孕妇的并发症，密切观察胎心和胎动的情况，如出现胎动异常，过频或过慢，需要及时去医院检查就诊。
孕妇宫高测量可以孕妇取平卧位，用软尺从耻骨联合的上缘测量到子宫底的高度，两点之间的距离。这个值判定是否正常，最简单的办法就是根据孕周评估，为孕周数正负2厘米。怀孕期间要进行定期的产前检查，产前检查，目前就包括宫高、腹围，体重，血压等，宫高是耻骨联合上方到宫底的高度，这个宫底的高度以及增长的速度，来判断子宫腔内胎儿，要是与孕周不符，过小就说明有生长发育迟缓的可能性。
怀孕28周时，子宫底的高度会达到脐上三横指，如果用尺测量的话，宫高大约26厘米。需要增加产检频率，时刻注意胎动变化，至少每两周检查一次。这段时间一定要注意阴道清洁卫生，防止阴道炎的发生。
各个孕周胎儿的体重都会有标准。比如孕13周胎儿体重20-60g，16周60-200g，孕19周160-410g，22周330-690g，孕25周是1斤1两到2斤1两等，一般孕34周4-5斤，孕足月后平均6斤左右，孕期可以定期检查，并且对胎儿大小进行评估，胎儿体重低于正常范围考虑胎儿发育迟缓，要及时找出原因，及时纠正，比如输氧、加强营养等处理。
孕周和腹围没有明确的对照表，因为腹围是受孕妇本身的胖瘦来决定的，怀孕12周末，子宫底的高度在耻骨联合上2-3厘米，16周宫底地脐耻之间，20周末宫高平均18厘米，24周末平均24厘米，28周末平均26厘米，32周末平均29厘米，36周末平均32厘米，40周末平均33厘米。
宫高应该在22厘米到23厘米左右，但有时会根据孕妇的体重和胖瘦有一点误差，孕妇目前的营养可以跟上，所以肥胖的人比较多，还是应该控制在正常范围内，否则在生孩子的时候会有一些影响，而且孕晚期，少吃油腻的东西，适当的活动，有助于生产。
