孕妇大多都会出现腰酸背痛的症状,怀孕期间发生坐骨神经痛多是腰椎间盘突出引起的。它主要是怀孕后内分泌激素的改变,使关节韧带松弛和筋膜松弛,导致其稳定性减弱,从而引起坐骨神经痛,治疗上很多方法都不宜采用,最主要就是通过一些生活习惯的改变来缓解其疼痛:不能劳累,穿平底鞋。
坐骨神经痛主要跟腰椎间盘突出压迫以及长期重体力劳动有关系的,在医生指导下口服药物比如口服营养神经的药物等,配合中医针灸,理疗等治疗,采取中西医结合进行治疗效果是不错的。平时要注意保暖,不要着凉了。要适当休息缓解,不要剧烈运动,可以躺硬板床。
在医院骨科进行检查,找出具体的病因,才能对症下药,越早治疗效果是越好的,康复的几率是越大的平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行(往后走)缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作。
怀孕坐骨神经痛主要的症状为局部疼痛。
妊娠时,坐骨神经痛主要是在坐骨神经路径及其分布部位引起的,主要表现为大腿后侧,下肢后外侧,直到足背辐射区。如果出现腰椎间盘突出的情况,则会出现腰椎的疼痛,或者会出现脊椎两侧的压痛,咳嗽、打喷嚏都会加剧。丛性坐骨神经痛,可能是骶部区的疼痛,也可能是会阴和腹股沟的。咳嗽打喷嚏是比较常见的干燥型坐骨神经痛。
通常来讲,孕妇坐骨神经痛是常见的临床表现。这是因为随着胎儿在子宫内发育,孕妇腹部体积增大,腰部代偿性后凸,导致或者加重腰椎间盘突出,导致神经根受压或者加重。怀孕期间坐骨神经痛不能用药物治疗,可以通过按摩、理疗、烤灯等方式进行保守治疗。平时尽量卧床休息,做直腿抬高锻炼,拉伸坐骨神经,一般都能缓解疼痛。
一般情况下,孕初期坐骨神经痛正常,具体分析如下:
怀孕后可能会因为腰骶部不适或韧带松弛激素变化,会增大腰椎压力等会引起坐骨神经痛,怀孕后期会体重增大而逐渐加重,所以一般孕初期坐骨神经痛正常。
孕妇应该注意休息,调整生活方式,保持愉悦的心情,以清淡、易消化的饮食为主,保持营养均衡,不要进行重体力劳动,避免剧烈运动,养成良好的睡眠习惯,早睡早起,有利于身体恢复。