站久了会头晕，多考虑为体虚所致，在饮食上和生活习惯上都要注意进行一定的调理，应均衡饮食、均匀补充人体需要的多种维生素、多饮水和水果，不食生冷坚硬和变质食品。同时要避免在炎热的季节里外出活动，不要长时间呆在空调房或者室内工作。禁食某些辛辣刺激性较大的调味品，应适当外出参加些、体育锻炼增强体质。
此外，如果站久了会头晕的情况严重，则应该就医。
怀孕期间会有一些人会出现头晕、眼花等症状，一般可能是胃口不佳、饮食不良、营养不良、贫血等原因引起的。不过，妊娠中女性体内的雌性荷尔蒙分泌改变，从而产生妊娠高血压，从而产生了体内的水钠潴留，当血压升高后，就会有头晕、眩晕等症状。还有一些孕妇是因为孕期心理压力过大，情绪低落而产生的，比如睡眠质量差、晚上失眠、头晕眼花等。建议去正规的医院进行全面的体检，确定原因后再进行针对性的处理。
体位性低血压是由于体位的改变，如从平卧位突然转为直立，或长时间站立发生的低血压。表现为站立不稳，视力模糊，头晕目眩，软弱无力等，平常注意体位改变后动作要缓慢，营养均衡，荤素搭配，多运动增强身体不好。应该到当地专业的医院进行综合性诊断来制定合适的治疗方案。
糖尿病患者起身头晕的原因如下：
1、血糖急剧升高。部分糖尿病患者因感染、腹泻、多吃甜食等原因。可以在很短的时间内提高人体内的血糖。速度提高得太快就会导致头晕。上升的速度太快甚至会有生命危险。平时要养成有规律地检查血糖的习惯，如果出现这种现象，就要在医生的指导下解决。
2、低血糖。观察自己是否有低血糖，患者低血糖的危险主要取决于血糖下降的程度、下降的速度和持续时间。因此，糖尿病的治疗过程，特别是使用胰岛素的患者，在头晕的时候，要特别警惕低血糖事件的发生，及时治疗。因此，头晕的话，尤其要监测夜间血糖，警惕低血糖的发生。
突然起身出现头晕，有可能是血压一过性的下降引起脑部低灌注，从而引起脑供血不足所导致，包括大脑供血不足和小脑脑干供血不足。大脑供血不足时，病人表现为眼前发黑，也可能会出现肢体感觉障碍、运动功能障碍，以及出现一过性的失语或构音障碍。
一般情况下，一起身就头晕可能是三叉神经痛、体位性低血压、脑梗死等原因引起的。具体内容如下：
良性阵发性位置性眩晕，也叫耳石症或者BPPV，是最常见的引起眩晕的疾病，占所有眩晕患者的1/3，常具有自限性，易复发，表现为头位改变时出现眩晕症状。患者可以在医生的指导下使用异丙嗪、倍他司汀等药物进行治疗。患者在治疗期间，科学合理的饮食可保证机体功能的正常运转，起到辅助控制病情，维持治疗效果，促进疾病康复的作用。
