调节失眠的方法有很多。对于继发性失眠，要解决失眠的原因，失眠就会治好。
对于原发性失眠，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律。地西泮、阿普唑仑等能改善睡眠的药物可以口服，但长期服用容易产生依赖性。日常生活需要调理。晚上睡觉前可以喝一杯牛奶。每天晚上出去散步会让身体感到疲劳，容易入睡。晚上七点以后不吃晚饭，洗个热水澡，打打太极拳。
霰粒肿也可叫做睑板腺囊肿，在治疗方面，病情轻者可热敷局部，能促使炎症消退，此后可滴一些消炎眼药水进行对治。
严重情况下患者会出现眼睑肿胀，流泪等症状。如脓肿形成，需及时剖开排脓，如此消失，可减少患儿的痛苦，也能促进病情痊愈。急性结膜炎主要是由于患者眼睛受到刺激性因素或者细菌感染而引起的一种病症，这种情况下容易出现角膜水肿等症状，并且会影响到视力的恢复，严重的话还会导致失明。对部分较大囊肿，推荐手术治疗。
脚肿血栓应当通过以下方式消除。
脚肿血栓可能是因为有静脉血栓。首先，患者可以遵医嘱口服阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板的药物进行治疗，具有抑制血小板凝聚、预防血栓形成的作用。其次，在血栓形成的初期，可以在医生的指导下通过使用腹腔内链激酶、尿激酶来清除。最后，如果出现严重的浮肿，可以遵医嘱服用利尿的药物进行治疗。治疗期间，建议患者尽量清淡饮食。
左腿血栓可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗，具体内容如下：
1.一般治疗：左腿血栓要做好日常护理，需要注意保持饮食清淡，避免久坐久站，注意平躺休息，适当运动，有助于促进身体恢复。
2.药物治疗：患者还可以在医生指导下使用药物进行治疗，如华法林片、阿司匹林片等，能够缓解左腿血栓的症状。
3.手术治疗：如果上述治疗手段效果不佳，可在医生指导下采用溶栓手术进行治疗。
通常情况下，头皮痘痘的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
1.使用药物：头皮有痘痘的患者可以按照医嘱使用阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏、红霉素软膏等药物治疗。2.
2.日常护理：头皮有痘痘的患者应勤洗头，多喝温水，作息规律，可以吃一些清热解毒的食物，比如黄瓜、丝瓜、苦瓜等，以促进身体的恢复。
