减肥吃青苹果和红苹果都比较好。
青苹果指颜色是青色的苹果，含有大量的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维，果酸含量高，可以增加饱腹感，降低食欲，减少食物的摄入量，控制热量的摄入，帮助减肥。红苹果的热量很低，富含蛋白质和膳食纤维的食物，能够调节肠胃道的消化能力，提高身体分泌脂肪的能力，促进身体代谢物的排出，有助于减肥。
小儿醒后脸红可能是新陈代谢旺盛，也可能是发烧等其他的情况导致的。可以到医院检查，明确病因，对症治疗。如果是因为宝宝新陈代谢旺盛，这是正常的一种表现。如果宝宝是有发烧和其他情况，要注意给宝宝测量体温和观察其他的症状表现，包括呼吸，咳嗽，咳痰等症状。
是由于脐疝，平时注意观察宝宝肚子胀气的情况，平时注意观察宝宝是否大便正常有便秘的表现，平时母乳喂养，平时要注意忌口，不要吃辛辣上火的食物，暂时不要吃海鲜，要注意清淡饮食。
宝宝冬季皮肤变红都是由于气候干燥所致，冬季气候寒冷干燥，大人的皮肤也容易出现不适发生干燥瘙痒情况，更别提皮肤娇嫩的小宝宝了，建议给宝宝多喝水，多喝汤吃瓜果蔬菜，为宝宝的身体补充足够的水分，给宝宝皮肤增加水分。
苹果其实是凉性的水果，但是苹果里面含有大量的维生素和纤维素，能够起到开胃的效果，但是体质属于寒性体质的人确实不能多吃。至于说吃苹果上火这一说法是不正确的。
小儿发烧主要表现为前额发烫，通常是阴虚体质或积食的婴儿。因为受风寒感冒所致，会导致血液流通不顺畅，使头部的血流增加。因为血液的流动会降低，所以体温会聚集在额头，但脸上的温度就会降低。二是室内的温度和湿度都是不合适的，比如让宝宝多穿一些衣物，避免宝宝着凉，这样就会导致体温聚集在头部，从而导致头部发烧。可以口服藿香正气水或者是儿童感冒灵颗粒。
