尿频和尿量增加通常是由多喝水引起的。人体体液处于平衡状态。多喝水自然会导致排尿过多，这是正常的生理现象。因此，没有必要太担心。尤其是在短时间内大量饮水时，尿量会明显增加，这不是由任何疾病引起的。
白带多是阴道炎的症状，尿频是泌尿系感染的症状，必要的时候可以去医院检查一下。平时要一定要注意休息，不要吃一些辛辣和有刺激性的食物，不要过于劳累，多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物。
引起尿频的原因较多，大概有以下几种：尿量增加；炎症刺激如急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频；非炎症刺激如尿路结石、异物等；膀胱容量减少如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等；神经性尿频。
如果出现了尿频，可能性最大的就是有泌尿系统的感染，还是能够先去医院做尿液常规的检查，如果检查结果确实和细菌感染有关系，首先需要考虑药物的治疗。平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，避免熬夜的情况。
白天小便次数超过8次，可以认为是尿频。并且夜间小便次数超过2次，可以认为是夜尿增多。当然小便的次数也受到很多别的因素影响，比如饮水、体温、环境温度、出汗等。男性尿频最主要的原因是前列腺疾病，比如前列腺炎和前列腺增生。女性尿频最主要的原因是膀胱炎，包括急性膀胱炎和慢性膀胱炎。
怀孕40天左右，可出现早孕反应，如晨起恶心呕吐，食欲不振，困乏，尿频等临床表现。性生活一周后可以去医院做血检HCG检查来确定是否怀孕，停经40天以后可以做B超确定是否怀孕。
