出现内踝骨折后3个月内可以锻炼，为了保护踝关节，当外固定达到6周后应该解除外固定并主动练习踝关节活动以尽快恢复踝关节功能和避免踝关节僵硬。
由于关节骨折固定6周以上者一般关节僵硬、功能不易恢复，骨折愈合前即受伤3个月内患足负重要尽量避免。术后3个月可开始负重练习可做关节活动度和关节周围肌肉力量练习。
骨折畸形愈合能锻炼，但应适当锻炼。
功能性训练有助于患者因某些畸形而导致的功能性障碍得到缓解。不是很严重的，比如肩部的骨折，只要经过适当的运动，就可以让肩部的功能得到很好的康复。有些畸形恢复并不严重的病人，可以通过康复训练和功能锻炼来改善，但如果出现畸形愈合比较严重的病人，只依靠功能锻炼是不行的。在有些病例中，外科是比较合适的方法。
跖骨骨折三个月不愈合应该通过药物治疗等方式来处理。
如果发生了三个多月的跖骨断裂，患者应该首先确定内固定和外固定的稳固性，在骨折愈合前，患者的脚不能承受重量，如果症状严重，可以遵医嘱口服促进藤黄健骨等促进骨骼恢复的药物，从而促进骨骼的恢复。
患者平时应该保持饮食清淡，注意营养均衡，避免熬夜以及过度劳累，有利于身体健康。
一般情况下，大腿骨折已有三个月，可以进性走路的功能锻炼。
通常大腿骨折三个月后，应该有很明显的骨痂生长，下肢基本恢复正常，行走活动功能锻炼，患者还可以急性上下楼梯以及做一些爬山等运动，能够锻炼大腿的肌肉，增加骨折周围组织的血液循环，促进骨折愈合，防止肌肉萎缩，使受伤肢体的功能尽快恢复到骨折前的正常状态。
一般情况下，在3个月内，在髌骨断裂后行x光片检查，确认其是否已恢复。当发现在骨头附近有很多骨痂，断口处有一条模糊的断裂带，说明伤口已经完全恢复。这时候可以做一些强度比较大的运动，例如深蹲，膝盖高度弯曲。膝关节的功能，如果屈曲大于90°，那么在进行进一步的运动后，很有可能会发生弯曲。还可以做一些等长等张收缩训练，比如挺大腿、收膝盖等。在下床的时候，可以用手拄着拐杖进行锻炼，有利于身体恢复。
骨折三个月还没有愈合可以配合服用接骨续筋，活血化瘀，通经络的接骨中药治疗，能促进患者骨折尽快愈合，一般服药2-3个疗程就可以好转。可能是因为局部骨折的地方愈合不良，也有少数可能是因为里面有一些炎症感染造成的同时不排除平时自己没有注意保养好。可以到医院定期复查，有空也可以适当晒晒太阳。
