其实斑点的淡化还是要从生活中做起的，一定要改善自己的生活习惯，要少接触电脑手机等紫外线，一定要保持良好的心情，适当的锻炼，调整自己的内分泌，慢慢的就会淡化斑点的，如果严重的话可以用激光或者是美容手术的方法进行治疗。
汗斑又称为花斑糠疹，是马拉色菌侵犯表皮角质引起的表浅感染，好发于颈、前胸肩背部等部位，一般夏季严重，冬季轻微。质量应勤洗澡，勤换衣物，内衣煮沸消毒。以外用药物为主。
在晚上11点之前睡觉。多饮水，多喝绿茶。多吃一些富含维生素c维生素e的水果蔬菜，可以使用欧莱雅去皱眼霜，注意防晒。调节压力舒缓心情，有利于皱纹斑点的消退及美白皮肤。必要时可以通过激光治疗。
这可见于龟头炎、湿疹、真菌感染等情况，一般多和外生殖器的卫生，衣物卫生，性生活，包皮长等有很大的关系，结合自身症状，及早到医院做检查明确诊断，遵医嘱治疗，平时注意卫生，饮食宜清淡，戒烟酒，穿纯棉的宽松衣裤等。
龟头上长红色的斑片，可能性比较多，其中在临床中最常见的主要就是真菌感染之后导致的包皮龟头炎。而包皮龟头炎来说可以选择尝试使用口服的抗组胺类药物，配合抗真菌的药物共同治疗。
