这个年龄还能再长高吗?

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这个年龄还能再长高吗?这个年龄还能再长高吗?
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芦静 护师 阳信县人民医院儿科 二级甲等
擅长:营养缺乏症,小儿厌食,囟门发育不良,维生素营养障碍...
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指导意见:人体的身高生长主要受遗传因素影响,后天的饮食营养,体育锻炼及生活环境等为次要影响因素。一般认为人体在20岁以后随着长骨两端骨骺的愈合,基本不会继续生理性长高。20-25岁之间骨骼生长主要以增粗及骨质增加为主。今年你19岁,骨骺基本已经愈合,即使能够长高,幅度也不会太大。建议可以通过增加营养,合理膳食,适当运动锻炼以及养成良好作息习惯等方法来促进身高生长。
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李素华 护士 永年县妇幼保健院儿科 二级甲等
擅长:营养不良发育迟缓,小儿厌食,儿童湿疹
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指导意见:你好美女,生长发育期间,建议多喝水刺激肠蠕动促进新陈代谢,多吃水果蔬菜瘦肉补充维生素加强体育锻炼(单杠长跑打篮球跳远)有助于骨骼拉长
相关问答

正常来说,男孩长高的年龄段是0到18岁。具体情况分析如下:
一般情况下,从男孩的一生中,直到他的身体完全成熟,才会长高。在这段时间里,宝宝会不断地变高,特别是在婴儿期和青少年期。
一些儿童因个人不同而导致他们的青春期早了一两岁,而另一些则推迟了一到二岁。因此,男孩通常都是20岁左右。在此阶段要把握好婴儿和青少年两个发育的高峰期,要注意补充足够的营养,保持好的睡眠,适当的运动,才能保证宝宝的身体健康。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,人能够长高的年龄段在出生后-19岁左右。具体内容如下:
一般情况下,出生后-19岁左右的时期是长高的黄金年龄段,在这个时间段,如果儿童摄入充足的营养、积极进行运动,通常能够有利于长高。因此,建议儿童可以多吃富含微量元素、维生素的水果、蔬菜等食物,补充营养,促进长高,还可以适量运动,增强体质,对长高也有很好的帮助。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

女孩长和男孩一样,有两个生长高峰。一是1周岁以内,一年长25-27厘米,二是青春期,不过青春期比男孩早两年,11周岁生日到12周岁生日中间的一年长得最快,达到8-10厘米,过了13周岁,生长明显放缓,15周岁生日之后,最多还有2厘米的生长余量,也就是说,女孩主要在小学阶段成长。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

年龄超过26岁不可能再长高了,正常情况下,男性过了20岁骨骺端就已经闭合,不可能再长高了,子女的身高主要是由先天父母遗传因素决定的。平时可以补充营养,多吃牛奶,鸡蛋,多参加户外运动。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

22岁的女孩要长高的可能性应该不是很大了,这个年龄阶段可能过后线已经闭合了,没有机会再长高了,身高和遗传有一定的关系,和饮食的营养全面均衡,以及坚持锻炼身体都有关。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

男孩子长高是有规律的,出生第1年是第1个高峰,平均增长20-25cm,1-3岁的时候平均每年增长8-10cm,三岁以后生长速度减慢,1年可以长5-7cm。进入青春期到达第2个高峰,青春期启动前男孩子可以长20-30cm,这个时候也是生长时期,但如果孩子身高有异常,应该在十岁以前就要引起重视,检查原因。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。