避免腕部剧烈活动，可以局部损伤早期及时冷敷，2天后热敷按摩促进消肿，可以应用一些消肿止痛药物外用，必要时可以当地正规儿童医院骨外科就诊检查看看，必要时拍片检查，以免有骨关节脱位损伤情况，进一步处理。
首先要确定是扭伤还是骨折，如果疼痛加重，局部出现明显的肿胀，可以去医院拍一个片看一下有没有骨折。如果只是一个单纯的扭伤，可以通过推拿，热敷以及红外线灯烘烤来进行治疗。注意休息。近期不要剧烈运动。
一般来说，小孩手腕扭到了一动就疼，具体处理方法如下：
1、充分休息：如果是轻微扭伤，没有明显的症状，此时要多休息。
2、及时就医：如果休息之后疼痛没有明显减轻，或者疼痛持续加重，建议患者及时就医，选择骨折内固定术和石膏固定来治疗。多休息，不要劳累，尽量不要使用左手干重体力活，也不要使用左手剧烈的运动。
疼痛是由于扭伤时损伤到了手腕周围的肌肉血管和神经引起的疼痛，可以进行按摩推拿来治疗，具有消瘀止痛，舒筋通络的功效，按摩时以轻快柔和为主不可用力过猛，以免对患者造成二次损伤，也可以使用一些活血止痛的药物。
小孩摔到手腕肿了会不会骨折，需要根据具体情况来确定，可能不会骨折，也可能会骨折。
小孩摔到手腕肿了，如果病情比较轻微，没有伤及骨头，只是软组织受到损伤，可能不会骨折，通常只是肌肉挫伤或扭伤。如果病情比较严重，已经严重损伤骨头，可能会导致骨折，还会伴有针刺样剧痛、压痛、手腕活动障碍等症状。家长应该及时带小孩就医治疗。
可以外用冰块进行冷敷，可以起到止疼及防止水肿的作用，可以外部疼痛明显处外用软膏，48小时后可以外用活血化瘀类的膏药，期间尽量抬高患肢，减轻水肿，不过还是需要去医院拍个X线光片看下，是否存在骨折的可能性，如果有骨折的情况下，根据骨折的严重程度，而采取外固定或手术的具体治疗。
