注意避免劳累，先观察一段时间看一下，骨折可能合并软组织和小血管小淋巴管的损伤影响回流造成肿胀。软组织挫伤恢复也需要一定时间，因为骨折固定引起的肌肉韧带粘连，筋膜炎可能性比较大。可以抬高患肢，适当在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量和关节功能，一般需要拍片复查骨折愈合良好后在医生指导下可以逐渐锻炼肌肉力量和关节功能。
一般情况下，脚踝骨折一个半月不可以上班，此时骨折处尚未愈合。具体内容如下：
脚踝骨折可以分为单纯的内踝、外踝以及三踝骨折，脚部骨折包括趾骨、跖骨、跟骨、距骨骨折。无论是哪一个部位的骨折，对正常成人来说。骨折愈合的时间都至少应在2个半个月以上，因此脚踝骨折一个半月不可以上班。过早上班，增加骨折处的负重，容易影响骨折愈合，还可能致骨折移位，内固定失败，加重病情。
脚踝骨折手术后大约需要6周才能够愈合，所以想要运动的话也是需要等到骨骼愈合之后才能够运动，要不然是会因为各种的压力而导致骨骼恢复存在影响，所以通常都是要在手术后6周之后才能够运动的。
脚踝骨折手术后大约需要6周才能够愈合，所以想要运动的话也是需要等到骨骼愈合之后才能够运动，要不然是会因为各种的压力而导致骨骼恢复存在影响，所以通常都是要在手术后6周之后才能够运动的。
不要喝酒，因为酒精溶液引起免疫力低下，还有就是影响愈合，还有就是抽烟等因素，所以说不要。而且继续注意补充影响。包括补钙很重要的。而且注意不要吃辛辣刺激东西，都是影响愈合的，也可以适当活动了。
