运动疗法，当各种颈椎病症状基本缓解或处于慢性状态时，可以开始进行医疗体操，促进症状的进一步消除，巩固疗效。症状急性发作时应局部休息，不应增加运动刺激。当有明显或进行性脊髓压迫症状时，尤其是颈椎旋后运动时，应禁止锻炼。椎动脉型颈椎病发生时，颈部的旋转运动要轻柔缓慢，幅度要适当控制。
脊椎病吃双氯芬钠、糖皮质激素等药效快。
脊椎病包含多种情况，比如颈椎间盘突出症、腰椎间盘突出症等，都属于脊椎病的情况，患者可以通过服用双氯芬钠等药物来减轻痛苦。这是一种可以减轻全身其它疼痛的药物。例如，患有强直性脊柱炎的病人，可以服用双氯芬钠来缓解疼痛，从而减少疾病对日常生活的影响。另外，患者还可以及时前往正规医院，在医生指导下服用糖皮质激素类药物来进行治疗。
肩膀痛可能是肩关节挫伤引起的的，建议积极治疗，具体分析如下：
肩部疼最常见原因是肩关节挫伤。由于外力的影响，肩膀周围的肌腱、韧带、肌肉等都会出现损伤。如果是疼痛时间相对比较长，比如肩周炎、岗上肌肌腱炎等都可能导致肩关节挫伤。如果是岗上肌肌腱炎所致的疼痛，一般在胳膊一侧平举60-120度之间，会有疼痛感，120度以下不会感觉到疼痛。肩周炎导致的疼痛一般都是以肩关节活动受限为主，以中老年人居多。无论是外伤、寒冷、疲劳、生理功能的衰退，都可能导致肩周炎。
肩部中部疼痛，有以下几种情况：
1、有可能是肩膀的内部出现了无菌感染。疼痛主要见于肩周炎、风湿、类风湿性关节炎、痛风性关节炎等。
2、有可能是因为这里的破损。比如说，肩膀受牵拉、扭转等伤害，导致了其内侧的筋膜受损，即肩袖部分受损，导致疼痛，出现肩膀无力的现象。
3、有可能是这里的肌肉抽筋。颈椎病、肩周炎等都是常见的症状。因为长期保持这个位置，肩膀附近的肌肉会一阵子抽筋，然后会有疼痛的感觉。
一般来说，右肩膀痛是如下原因。
第一、右肩膀痛可能是肩周炎。主要是右侧肩膀疼痛伴有活动受限症状，活动时疼痛会加重。
第二，右肩膀痛可能是急性胆囊炎，可能还会出现右上腹部疼痛。
第三，右肩膀痛可能是痛风性关节炎，可能还伴有皮肤温度升高的症状。
建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。
常常有肩膀酸痛，多数时候都是因为不健康的生活习惯和工作时间过久造成的。
在日常的生活中，患者需要进行肩部的锻炼，但是如果长期坚持不下去也可能出现问题。如肩关节长期受压，长期反复练习某种姿势，长期反复地做某种运动，均可造成局部软组织重复刺激，局部充血水肿，形成无菌性炎症，久而久之，可能引起肩膀酸痛的症状。
