洗净自己的皮肤，因为白天的灰尘会进入到皮肤毛孔中，如果这个时候不清洁，是很容易造成毛孔阻塞，造成皮肤问题出现的。耳塞洗面奶的选择上，尽量要选择温和型的，不要对皮肤有刺激，特别是一些干性肌肤的人，一定要注意。
背上的痘痘可能是血管瘤、皮脂腺囊肿等原因导致的，需要对症治疗。
1、血管瘤：血管瘤是临床上常见的血管肿瘤性疾病，确切病因和发病机制并不清楚，主要表现为边界不清的紫色或红色斑块和肿块。患者可以通过手术切除，并且遵医嘱使用盐酸普萘洛尔片、聚多卡醇注射液、聚桂醇注射液等药物来治疗。
2、皮脂腺囊肿：该病多因皮脂腺导管阻塞后，腺体内容物聚积而形成，常表现为皮肤上出现圆形肿物，患者可以通过手术应当尽量完整地摘除皮脂腺囊肿，并且在医生的指导下使用红霉素软膏、夫西地酸钠软膏、异维A酸红霉素凝胶等药物来治疗。
对于长痘的现象，考虑和皮脂腺分泌旺盛有关的，可以积极地进行治疗。要清洁皮肤，同时外用芦荟胶抹抹，饮食要清淡，不要吃有刺激性的食物，同时要注意有规律地作息，不要熬夜，控制好情绪，有利于调理现在的症状。
夏季高温、高湿环境中，空气中的致敏原以及细菌滋生，也是湿疹这个皮肤病容易复发，这个皮肤病等过敏性皮肤病的高发季节，平时在吃东西护理等方面要多注意些，用温清水清洁，使用滋润防过敏的护肤品修复。
主要是和青春期有关系，伴有一定的人体雄激素分泌异常，可以涂抹软膏，需要治疗一周左右的时间，这段时间也要多锻炼身体，增强体质，有利于疾病的恢复，清淡饮食为主。
