要注意尽量选择清淡的食物，可以多吃膳食纤维和维生素含量高的食物，这些食物可以加快人体血液循环，能够帮助改善下肢水肿。要注意适当的进行有氧锻炼，不要长期久坐不活动，注意改掉不健康的生活习惯。
双下肢水肿的原因很多，主要分为局部和全身性的。局部的常见的原因，比如局部淋巴受阻，回流障碍，比如炎症或者常见的丝虫病等。全身性水肿的原因，常见的是心源性的，还有肝源性的，注意根据病情进行药物治疗。
乙肝患者服药不引起水肿。
在肝病病人中，如慢性乙肝患者，应用抗病毒的药物时发生水肿，应注意排除有无肾功能受损，需进一步改进考察。乙肝的并发症很多，其中肝硬化和肝癌都会引发严重的后果，因此要及时诊断并采取针对性措施予以预防。另外，还需要排除是否合并有其他疾病，若心功能不全，甲状腺功能异常等，需结合病人具体病症作出判断。对乙肝患者以抗病毒治疗为主，口服抗病毒药物治疗时间不少于4年，部分病人需终身服药，治疗过程中，也应重视疗效观察。
肾性浮肿，患急性肾炎慢性肾炎或肾病，尿中丢失蛋白太多，会造成血浆胶体渗透压降低，使组织间隙已液聚集而引起浮肿。心源性浮肿，当各种心脏病发生右心衰竭时，由于静脉血液不能顺利回流，引起静脉内压力升高，体液漏出进入组织间隙，引起浮肿。肝性水肿，肝硬化时肝脏结果破坏，门静脉回流受阻，门静脉压力增高，以及肝功能衰竭时血浆白蛋白过低等因素，会引起水肿。
主要是由于下肢血液循环不好导致的，再就是要排除下肢静脉血栓的可能，在治疗过程中患者活动量少，容易导致下肢静脉血栓。先去医院做个下肢血管彩超看看。如果没有，可以通过一些适当的功能锻炼。
双下肢反复水可以在当地医生的指导下，利尿药物应用。腿脚浮肿，常见于肾脏疾病，下肢血管疾病，以及内分泌失调等疾病。需要医院肾脏内科检查，或者泌尿科检查，排除肾脏疾病。
