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指导意见：你好，这情况有可能是因为呼吸道感染导致的，先注意保暖，并且注意多喝水，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激性的食物，多注意休息，如果说改善不明显的话，可以到医院做一个血常规检查，避免是因为炎症引起的，并且进行治疗的。