可以先补钙试试，严重的话尽快去检查，根据疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律，进行必要的检查（如体格检查、腰椎的X光片、化验）而做出正确的诊断的，这样就可以对症下药了。
大腿淤青一按就疼痛的原因，通常是由于局部外伤导致的皮下出血引起的。局部的微血管破裂后会导致局部的水肿，水肿后会刺激皮神经引起疼痛，通常在伤后三天内进行局部冷敷，使局部的血管收缩，减轻出血及水肿症状，缓解疼痛。
造成呕吐的原因有很多的，急性胃肠炎，幽门梗阻，肠梗阻，肠套叠，急性胆囊炎，急性胰腺炎，颅内压增高，眩晕症等都可以出现呕吐的症状的。
另外，要密切关注老年人的心理状况，如果出现头疼、头晕、腹部疼痛等情况，要及时到正规的医院进行检查，明确病因，进行合理的处理。老年患者要注意保持大便正常一些水果和水果，多饮水，多吃五谷类食物。
如果没有外伤，腿肿胀疼痛的原因有很多，比如静脉曲张、心脏病、长期久坐等。具体内容如下：
1.静脉曲张：是指静脉高压引起的静脉曲张。小腿上有蚯蚓样的血管，可以见到，穿弹性袜子可以减轻疼痛，预防下肢静脉炎。
2.心脏病：如果是因为心脏病，或者是因为工作过度导致的气短，需要及时去正规的医院进行检查，避免延误治疗，同时也要考虑到低蛋白血症。
3.长期久坐：长期久坐，可能是因为血液循环功能下降，导致下肢血液回流不顺畅，导致下肢浮肿。这种肿胀患者需要四肢抬高，多休息，就会慢慢恢复。
手僵硬肿胀的原因有：
1.退行性指间关节骨性关节炎：患者长期参加家务劳动或接触凉水，使关节发生严重的退行性改变，会有僵硬和肿胀的临床症状，还会发生关节变形。
2.类风湿性关节炎或风湿性关节炎：类风湿性关节炎会造成关节的严重畸形，导致关节活动受限，患者在晨起时手僵硬肿胀，通常得需要活动一小时以上，才可以使临床症状得到改善。
可能存在严重的膝关节骨性关节炎。有很多老年人或多或少的都有膝关节骨性关节炎的状况，这类疾病是由于膝关节过度使用，而造成其过度的磨损。如果关节炎过度严重，有可能就会在行走的过程中产生突然发作的剧烈的疼痛，继而不能够行走。
