舒肝健胃丸通常得吃14-20天。
舒肝健胃丸一般在14-20天内口服1-2个疗程。舒肝健胃丸是脾胃疾病的主要治疗方法，主要用于治疗肝胃不和、脾胃虚弱引起的不思饮食、胃脘胀痛、消化不良等病症，主要用于治疗脾胃疾病。需要注意的是，药物也有副作用，不能长时间的使用，一旦出现了明显的好转，就不要再吃了，应结合四诊结合，找出原因，针对具体原因进行针对性的处理。
一般情况下，舒肝健胃丸通常不伤肝。具体分析如下：
舒肝健胃丸不但不会伤害肝，还能舒肝和胃、理气消食，对于肝脾不和、胁肋胀痛、嗳腐吞酸、脘腹不舒、不思饮食等症状都有很好的效果。这种药主要用于治疗脾胃病，具有调理肝脏和肝脏的作用。用药过程中尽量不要吃辛辣油腻的东西，还要注意保持良好的心态，避免药物的效果。
舒肝健胃丸是肝郁脾虚引起的胸胁胀满、大便溏泄、脘痞满闷的中成药。用于治疗慢性胃炎、慢性肝炎、肠炎等疾病，具有调理胃肠、改善腹痛症状等作用。主要成分包括白术、茯苓、党参、郁金、山药等。该药为中成药副作用不大，如果患者出现大便粘腻不爽、胸胁胀痛、食欲不振等症状时，可以在医生指导下服用该药进行调理，一般能够得到有效治疗。
从科学的角度出发，生气是不会导致癌症的，但是经常生气就会引发一些慢性疾病，比如，喘气费劲，胸闷，肺膨胀，肝气不顺，肝胆不和，长期生闷气消化系统会停止蠕动，会导致便秘的情况发生。
膻中穴能刮痧，很多人在心情不好或劳累后，会有胸闷气短的感觉，可用刮痧梳的单角自上而下缓慢刮拭下半段胸骨。这个位置上有八会穴中的膻中穴，刺激这个穴位有相关药物理气的作用。此外，爱打嗝的人也可以经常刮拭这个部位。
