通常情况下，25号来月经，11号左右为排卵期。
对于月经周期正常的女性，也就是28-30天左右来一次月经，排卵日是在来月经前14天，如果是25号来月经，排卵日就应该在11号左右。卵子在排出卵巢后可以存活24-48小时，精子在女性的体内可以存活72小时，所以在排卵日的前5天和后4天加上排卵日一共是10天，这10天就是排卵期。在排卵期同房是容易受孕的，如果在排卵后的12小时同房更容易受孕。
如果月经周期不稳定，可以行排卵试纸检查预测排卵期。在排卵期同房能够增加受孕的几率。平时要注意休息，在备孕期间避免辛辣刺激性及生冷食物摄入。
7月16号来的月经，排卵日大概在下个月2号。平常月经周期规律，排卵日就是来月经前的14天，排卵日前后三天之内是排卵期。如果按28天一个周期推算，31号是排卵日，前后三天之内是排卵期。
果你平时月经周期都是比较规律的话，那么排卵期大概是在这个月14日到20号之间。但是由于女性排卵时间有时并不固定，在月经周期的任何一天都有可能发生排卵，这样的推测并不准确。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
一般来说，16号来月经排卵期是本月的25号到下月的4号。
如果女性日常月经周期规律，每个月都是16号左右来月经，那么排卵日就是30号。而排卵期是排卵日的前5天以及后4天，因此16号来月经排卵期是本月的25号到下月的4号，此时同房的怀孕概率比较大。如果在排卵期同房3个月以上还没有怀孕，可以考虑开始查卵泡监测B超，查看有无优势卵泡形成以及有无排卵迹象。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，保持清淡饮食。
往前推14天，13号左右是排卵期，也就是这两天了。一般排卵期是下次来月经前14天左右，排卵期的前五天和后四天属于危险期的，如果在这个期间同房的话，怀孕几率很大的，如果平常月经规律，周期是30天的话，7号属于安全期，同房没有采取措施避孕怀孕几率不大的。如果打算怀孕，尽量在接近排卵日的时候同房，增加受孕几率。
