盆地机康复

会员11263388 27岁 已回复
本人27岁,2胎顺产,8斤女孩,产后75天,去医院检查说盆地肌肉松弛,盆地肌肉测试0机,医生说的去医院做盆地肌肉康复,带孩子没时间去,自己在网上买个自己做可以吗?平时在家做那些训练可以,现在咳嗽或者大笑都会尿尿,我这个是不是很严重
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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范美霞 副主任医师 滨州市中医医院妇产科 三级甲等
擅长:细菌性阴道炎,霉菌性阴道炎,盆腔炎,月经不调,闭经...
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指导意见:你好!很高兴能够为你解答。可以在家自己练,可以吃点补中益气丸调理一下。
黄兰芝 医师 聊城市人民医院传染科 三级甲等
擅长:感染性、传染性疾病科常见疾病治疗。(肝炎、艾滋病、...
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目前的这种情况通过训练可能会有改善,建议儿童康复科治疗,可以自己练,但是需要医生指导下训练。
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潘善能 医师 天台县人民医院妇产科 三级乙等
擅长:羊水过多,羊水过少,胎盘早剥,前置胎盘,早产,胎膜...
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指导意见:你的情况很多见,缩肛操,就像大便后夹断大便的缩放动作加强盆地肌肉锻炼。吃点补中益气也可以的。但是完全恢复到产前的状态可能性是不大的。
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张云梅 副主任医师 敦化市第二人民医院妇产科 二级甲等
擅长:月经不调,多囊卵巢综合征,闭经,子宫肌瘤,绝经,排...
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指导意见:您好,很高兴为您解答问题。你这种情况需要做盆底康复的训练,自己在家训练很难恢复正常。希望我的回答能给您带来帮助,如果满意的话,请对我的回答作出评价,谢谢!
相关问答

骨盆骨折发生后,应积极改进检查,清楚损伤具体范围,如有手术指征,需积极手术,术后需主动做肢体肌肉等长收缩功能练习。
骨盆骨折康复锻炼可以预防静脉血栓,降低肌肉萎缩范围。对于严重的骨盆骨折患者还应该及时对其进行髋关节和膝关节训练。还应适当锻炼腰背部肌肉功能,例如三点支撑法,五点支撑法和燕子飞等方法。要避免剧烈的运动,饮食以清淡的为主。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况,骨盆骨折术后康复治疗时间大约4-6周。但是并不是每个人的恢复时间都是一致的,因为每个人的病情状况以及身体素质存在着差异。对于病情状况比较轻且年龄比较小的患者,愈合较快,负重及运动时间可以提前;对于年龄较大且骨质疏松患者,不可过早负重锻炼,否则会影响手术的效果,也不利于恢复。对于何时可以进行运动,应根据影像学检查结果决定。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

患者的骨盆骨折,经过了彻底的固定之后,在该时期除了要做还关节的活动之外,还要做膝关节的被动活动。在患者可以下地负重之前,该时期除了要做锻炼之外,还要加上下肢的直腿抬高锻炼,通过这种方式锻炼下肢的肌力。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骨折的恢复,主要是准确复位,牢固固定,早期功能锻炼,在当地医生的指导下,积极进行肘关节的屈曲伸直,旋转锻炼,必要时在当地康复师的指导下进行康复训练。减少剧烈运动,6个月后才可进行对抗性、高强度剧烈运动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

患者的骨盆骨折,经过了彻底的固定之后,在该时期除了要做还关节的活动之外,还要做膝关节的被动活动。在患者可以下地负重之前,该时期除了要做锻炼之外,还要加上下肢的直腿抬高锻炼,通过这种方式锻炼下肢的肌力。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

通常情况下,腰断了要三个月到一年才康复。
腰断是指腰椎骨折,骨折后一般要3个月左右才能恢复正常,半年到一年才能恢复正常。因此,恢复的时间是一年。受伤后可以通过外科手术,三个月后可以下床活动,并且三个月后可以卸下支撑,恢复正常生活,但不能做太大的运动。大概一年左右就能恢复到正常的骨性融合状态,所以一般需要一年的时间。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。