备孕如果一年半载没有怀上可以夫妻双方去做个孕前检查，除了基本的体检外，女性查一下子宫、卵巢、输卵管、激素等，男性查一下精子活力度。平时饮食健康，戒烟戒酒，多锻炼身体提高抵抗力提高精子卵子的活力和质量，放轻松心情，买排卵试纸监测排卵，如果强阳就是快要排卵了，时候同房怀孕几率最大。
治疗多囊卵巢综合征主要有几种方法，如下：药物促排卵治疗，能够促排的药物比如氯米芬、促性腺激素、绒毛促性腺激素等。手术治疗，可分为卵巢楔形切除术，经腹施行手术以切除部分卵巢皮质下的小卵泡囊。切除组织一般宜不超过卵巢的1/3.卵巢皮质下卵泡囊刺穿术，近10年来应用内窥镜进行电灼或激光楔形切除卵巢等手术。
一般来说，宫寒备孕需要注意的事项较多，具体如下：
宫寒是指子宫失于阳气的温煦导致的虚寒症状，或由于寒湿之邪阻滞胞宫所引起的病理现象。建议宫寒患者备孕前对身体进行调理，注意保暖，避免食用寒凉冷饮，必要时可通过中医进行辅助治疗。
在日常生活中，患者应当注意健康饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣、油腻、刺激的食物。
如果只是因为排精次数较多，那么精液较少就不用治疗，只要减少性生活及自慰频率即可。如果需要治疗，则应对症。如果由性腺功能低下引起，可用人绒毛膜促性腺激素，隔天接受肌肉注射，如由前列腺炎、精囊炎等引起，可用抗菌类药物治疗。
精子弱精少生活起居要养成良好的规律，过好适度、和谐的性生活，进行适度的体育锻炼，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，做到戒烟禁酒，保证充足的睡眠，忌食辛辣刺激性食物，饮食营养均衡，也可以检查对症治疗。
人工授精，在临床上主要用于男性原因造成的不孕，在人工授精后，为避免精液马上流出来，一定要卧床休息，不能马上站立走动，并且临床上在人工授精后20天，去医院检查是否已经怀孕。
