失眠和脸部浮肿可以通过泡脚和运动来缓解。
失眠患者大多是长期精神紧张所致，面部浮肿是常见现象，可以适当进行面部按摩。另外，在日常生活中，患者可以在晚上用温水泡脚，睡前喝一杯热牛奶，帮助入睡。同时也可以用中药治疗，没有副作用。还可以采用放松训练，加强活动和锻炼，放松身心，改善失眠，来提高睡眠质量。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，避免多睡，避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠心病的全称。冠状动脉粥样硬化性心脏病在老年病中很普遍，许多人在成长过程中或多或少地出现冠状动脉粥样硬化性心脏病症状或患上冠状动脉粥样硬化性心脏病。
冠状动脉粥样硬化性心脏病发病原因多为自身生活习惯不当及不良饮食习惯以及某一种疾病并发症所致，如糖尿病。冠状动脉粥样硬化性心脏病初期只要口服药物得到较好控制，并不影响远期预后及病人生存质量与寿命。它不像某些急性心肌梗死那样，可能出现随时猝死和其他危及生命现象，常见冠状动脉粥样硬化性心脏病如，稳定性心绞痛，疲劳后心绞痛等，通过及时用药服用抗动脉硬化稳定斑块药物可以很好地控制疾病，不影响病人生命。
冠心病是动脉粥样硬化、生活习惯不当、精神紧张等原因引起的。
冠状动脉粥样硬化，是由动脉提供的动脉粥样硬化，从而导致动脉腔狭窄而引起的心脏病。但是，研究表明，五高与高血压、高血糖、高血脂、高血粘度、高体重等都有一定的联系。另外，吸烟、饮酒、熬夜、久坐等不良的生活习惯也是诱发因素。另外，高血压的发生通常也与心情有一定的关系。
冠心病是由冠状动脉粥样硬化引起的冠状血管痉挛狭窄或炎症所致。对于这种病理性心脏病，它会引起早搏，如果这个早搏是偶然的，我们可以通过适当的运动来治疗冠心病。
如果是频发性早搏，这可能是结构上的病理性早搏，如果早搏次数过多，出现二联律、三联律，甚至出现心动过速，比如室性早搏引起室性心动过速，都可以选择直流电复律。严重的话可以做射频消融。所以这些都是综合的，需要通过医院检查，明确早搏与冠心病之间的关系，明确早搏的严重程度，并制定相应的治疗方案。
如果是轻度以及中度的血管狭窄，一般通过药物就能够控制病情，不一定影响寿命。如果冠状动脉血管是重度的狭窄，就要选择做冠状动脉内支架植入术，或冠状动脉内球囊扩张。另外，还可以选择药物涂层支架以及金属裸支架。
如果出现面部浮肿的话，一定要看看肾脏方面有没有异常的情况，特别是看看有没有肾小球肾炎或者是肾病综合征，大部分病人可以通过尿常规的检查明确诊断，因为病人可能会出现大量的蛋白尿，从而导致低蛋白血症而出现水肿。也有一部分病人可能是心肝等方面出现了问题。如果出现甲状腺功能异常的话，病人也可以出现面部浮肿的情况。
