怀孕睡觉手麻胳膊麻需要采用物理方式缓解。
孕中后期建议孕妇采用左侧卧位，这样可以减轻子宫对主动脉和下腔静脉的压力。长期侧卧会对胳膊和肚子造成一定的压力，用手掌轻拍发麻的手臂，或者在局部进行按摩，可以帮助手臂的血液循环，减轻疼痛。
长时间坐在办公桌前或久坐的怀孕妇女，应在1-2个小时内起身。可以进行头部的屈伸、扩胸等运动来减轻肩颈的疲劳。
指导意见：绝大多数颈椎病患者通过姿势调整、特别是睡姿调整，适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼就能恢复健康或是大幅度缓解症状。一般可针灸、推拿、牵引理疗方法，可配合吃些颈复康颗粒或颈腰康胶囊。
指导意见：这是可以选择理疗或是微创术治疗的，同时要增加全面的营养，增强体质，适当的进行活动身体为好的。
指导意见：脑梗塞是指脑部的动脉系统中的动脉粥样硬化和血栓形成使动脉管腔狭窄、闭塞，导致该动脉供血区局部脑组织的坏死，治疗 的关键是控制颅内压，降低脑 水肿，防止脑疝形成，促进病变脑组织功能恢复。可及时给予高渗脱水剂、利尿剂和激素等治疗。
问题分析：先查一下是不是颈椎问题,这是身体亚健康的表现，平时多运动可以疏通经络,强筋健骨,调和气血,
意见建议：还可以防治手麻手抖,指,腕筋骨炎症,高血压,半身不遂等慢性疾病.请及时去正规医院检查，找出病因，祝你健康。
