要想缓解口腔有异味的症状，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜。一定要避免吃腥辣，气味大的食物。另外，萎缩性咽炎、慢性扁桃体炎、某些胃肠道疾病及大便拉不出也可引起口腔有异味。去当地正规医院就诊，如有上述疾病要及早去除，同时要注意保持口腔卫生习惯。
在饮食上可以多吃一些易于消化的东西，比如是新鲜的蔬菜，芹菜，白菜，香菜等，这些都是利于消化的东西，还要多吃一些水果，比如是香蕉，苹果，哈密瓜等，都可以起到防止出现便秘的现象，对于缓解口臭有很大的效果。
小儿口臭分为胃经有湿热和食积两大类。胃经有湿热的孩子表现为舌质红、舌苔黄，口臭的同时伴有烦躁和睡不安稳等症状，许多孩子还伴有大便干结，可以吃一些清热燥湿药。食积型口臭多见于1~6岁的孩子，与饮食不节、喂养不当有关。这类孩子长期食欲不振，面黄消瘦，但精神正常，用药以消食和胃为主。
口臭先不要急着吃药，要找到原因再对症，口臭跟内分泌有关系，但是口臭跟以下方面因素也密切相关，如果有严重的牙周炎或者其他牙部疾病都可以引起一定的口臭，一年去两次口腔医院做牙齿清洗。
保持口腔清洁，饭后漱口，早晚刷牙。饮食宜清淡，少食肥甘，辛辣厚味之品。每晚睡前吃新鲜水果一至两个，或喝新鲜蔬菜汤一碗可促进消化，排除肠中的宿食，防治口臭。预防口腔鼻腔疾病。
