孕妇可以在孕期吃鸭蛋，可以补充身体所需的蛋白以及钙质，但要注意量，防止过量，一般一天吃一到两个鸭蛋就可以，鸭蛋和鸡蛋都属于蛋类，营养价值都差不多，相对来说，鸭，主要生活在水中，主要靠吃水草以及种子为生，不像鸡，有可能是吃饲料长大，相对来说一下鸭蛋的营养价值，要高于鸡蛋。
孕妇可以适量吃鸡蛋。鸡蛋所含的营养成分全面而均衡，七大营养素几乎完全能被身体所利用。尤其是蛋黄中的胆碱被称为“记忆素”，对于胎儿的大脑发育非常有益，还能使孕妇保持良好的记忆力。
孕妇在怀孕期间每天吃2-3个鸡蛋就可以了。鸡蛋是广大孕产妇的必备食品，或叫营养品。鸡蛋中含有较多的蛋白质，整个孕期都不应该间断鸡蛋的进食，如果以此不断地补充蛋白质，能够促进胎儿各个器官的完善发育。胎儿身体的生长和孕妇的子宫、胎盘、乳房等器官的发育，以及分娩时失血的补充，都需要蛋白质。产后女性吃红糖煮鸡蛋能够促进乳汁分泌，增强母子健康。
可以吃的，不要吃太多，吸收不好。孕妇感冒咳嗽，只要吃一些清淡的东西。另外鸡蛋一些别的食物并没有什么特别需要忌口的。这段时间可以有适当的活动稍微出一些汗可以帮助孕妇更好地恢复饮食，多喝水。
一般情况下，小孩吃鸡蛋多是不好的。
鸡蛋中含有较多的蛋白质、氨基酸和钙质，小孩适当进食鸡蛋，可以补充营养元素，促进正常生长发育，一般情况下，小孩一天吃一个鸡蛋最好，能够有效补充营养。如果小孩吃过多的鸡蛋，容易补充过量蛋白质和钙，积蓄在体内，会使宝宝患有结石的几率增加。同时，吃过多的鸡蛋容易加重胃肠道负担，可能出现腹胀、腹痛等消化不良的症状。
是没有影响的，每天吃一个鸡蛋是可的，怀孕中晚期补钙补铁，吃一些营养丰富的食物。营养要均衡，按时产检，适当的户外运动，鸡蛋最好每天保证吃一个，可补充优质蛋白质。
