跟腱断裂患者术后在跟腱靴的保护下，最早在2周左右即可下地。通过踝关节活动度训练，使踝关节活动度背伸至0°时，患者可全脚掌站立；通过站立训练，若能感知体重且跟腱愈合较好，患者可在保护下逐渐推进康复训练。
骨科手术后一个月左右可以用支具固定在对应的体位，然后才能下床活动。需要卧床休息，术后两周内尽量不下地，在医生的诊断下可以下地走路后才能开始锻炼，一般不建议马上就自己走路，可以先用拐杖支撑身体，慢慢的习惯。手术后第二天可以下床，这要看手术的部位和损伤的程度，比如甲状腺、乳腺等，只要不影响到身体的正常活动。
当患者出现足部骨折时，应立即就医，并给予适当的处理。如果患者年纪不大，进行保守疗法，一般治疗后4-6个星期可以考虑进行适当的下地行走。
成年足部骨折，一般采用切开、复位、内固定等方式进行治疗，并且术后6-8周左右可以服用接骨药物进行治疗，并且下地行走。
老年人脚部骨折，一般在进行保守治疗后8-10周后才能下地行走，这是因为老年人的骨头有骨质疏松。
通常情况下，跟腱手术后患者吃三文鱼、豆腐等食物好。具体情况分析如下：
1.三文鱼：三文鱼属硬骨鱼纲，富含优质蛋白质、钙元素、磷元素等人体所需的营养元素，并且脂肪含量较少，因此跟腱手术后患者来补钙。
2.豆腐：跟腱手术后患者在饮食上应吃清淡的高蛋白的食物补充身体营养的同时，还能促进身体的恢复，而豆腐口味清淡，并且还含有丰富的优质蛋白，能满足患者日常需要。
需要严格的卧床休息保护一个半月左右，如果拍片检查发现有骨痂生长了，就可以拄拐下地活动，但是绝对不可以完全负重的。完全的正常走路大约需要三个月左右的时间，这时候也需要复查片子的。如果拍片检查，骨折线已经模糊看不出来了，那就可以正常走路了，所以说拍片检查是决定能否下地活动。
