如果在自己的肚脐里有很多黑色的东西，这个可能会是因为由于长期污垢沉积造成的。因为肚脐的这一部分更皱、更深，平时洗澡时不容易清洗这一部分肚脐，污垢可能会长时间沉积。
其实粉刺就是我们经常说的那种痤疮，最主要的是由于毛囊及皮脂腺阻塞所引发的皮肤病，与内分泌失调饮食环境等很多因素都有关系的，才能够控制痘痘的爆发。可以适量的多吃水果和蔬菜，多喝水，加速代谢。
粉刺通常不需要挤出来，避免在挤的过程中造成炎症蔓延的状况，还可能会造成局部发脓。
粉刺多数是不注重局部保养的原因，还可能是经常吃一些辛辣刺激性食物，导致局部出现的粉刺。如果粉刺的情况不是特别的严重，不建议盲目的用手挤掉，避免在用手挤掉的时候，由于手上有一定的炎症，很可能会刺激到粉刺的部位。
如果发生了粉刺，建议到正规医院通过激光的方式治疗，用激光的观测效应，在作用于粉刺部位之后，能够将局部的组织快速的分解，并且通过吞噬细胞将粉刺部位的组织快速的分解和代谢，从而达到去除粉刺的目的。
这种症状可能是由于自己的皮肤肤质所导致的，可能是肤质属于油性皮肤，油脂过多导致毛孔堵塞，因此才会出现了毛孔过大，并且有黑头粉刺的症状。注意保持自己的身体卫生。经常换洗衣服。
肚脐里面有臭味，可以通过以下这些方式进行治疗：
肚脐有异味，一般是因为脐带部位的皮下炎症引起的。第一步是清洁腹部，先用1%的碘伏进行局部的杀菌，然后再用碘伏溶液冲洗，清除体内的杂质，然后再用过氧化水进行局部杀菌，消除厌氧细菌的影响。第2个要点是：采用碘伏棉条填充脐带，可有效的消炎、抗感染、防止发炎的进一步蔓延。第3个要点是：每日在肚脐处更换药物，并将干燥的纱布塞入肚脐，以便于排出。
闭合粉刺一般不是太好挤出来，也不是一定要挤出来才会好。有时候不稳定的闭合性粉刺，挤了以后更加促进炎症的发生，局部会有红肿，有丘疹、脓疱甚至脓肿出现。所以，能挤就挤，挤不出来就不要挤，用其他的方式也可以祛除。
