儿童免疫力底下，家长可以通过保证睡眠质量、饮食调理等方式进行调理。
1、保证睡眠质量：首先要保证孩子的睡眠质量，养成按时睡觉、定时起床的良好习惯。2、饮食调理：不要给孩子吃零食太多，孩子的饮食要全面，不能偏食，可以适当的补充牛奶、水果等，避免暴饮暴食，以免引起消化不良。平时多给孩子喝水，可以促进病菌排出。
小孩免疫力低下的调理有锻炼身体，要让孩子经常到室外活动，晒太阳和呼吸新鲜空气，合理饮食，经常吃一些健脾益气的蔬菜和食物，和生活的调护，家长不要吸烟，注意避免空气的污染，室内空气要流通，冷暖要适宜，和饮食的调养，饮食要均衡而富于营养。
尽量保证足够的睡眠，是提高免疫力的重要条件，做到营养均衡，每天适量运动，有氧运动一个小时，增加日光照射，日光当中的紫外线可以杀灭细菌，并且能使皮肤当中的维生素D变成活性的维生素D，促进钙的吸收和利用，增强骨骼健康，提高免疫力，还可以服用健脾补肾，调节脾胃的药物。
尽量少去人多的地方，不要让孩子去感染病高发的地方，让孩子多吃一些蛋白质、脂肪含量比较高的食物，例如鱼类，蛋类，这样可以从根本上提高孩子的免疫力。加强对于孩子各方面的防护，这样可以在最大的程度上保护好孩子，让孩子健康地成长。
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。平时让孩子增加维生素和蛋白质的摄入，多晒太阳，适当的运动，促进血液循环。多吃像核桃、蛋黄、生蚝、海产品等含锌丰富的食物。
疱疹患者免疫力低下一般可以吃营养丰富的食物，也可以遵医嘱吃治疗病毒感染的药物，具体分析如下：
患有疱疹的人抵抗力一般都很差，平时要多食用牛奶、蛋类、瘦肉等富含蛋白质的食品。多食用富含维他命C的新鲜蔬菜和水果，可以提高疱疹患者的免疫功能，促进疱疹的痊愈。疱疹患者可以在医生的指导下口服玉屏风散、阿昔洛韦片等药物。平时不要吃辛辣刺激的食品，不要喝酒，不要喝太多的烈性饮品，如：茶、咖啡。
