通常来说，膝盖下面筋疼可能是多种原因导致的，具体分析如下：
膝关节中存在大量的韧带和组织，通常包括半月板关节滑面功能降低，如果出现疼痛，可能与半月板损伤、周边韧带发炎有关。在这里，如果有骨折或发炎，都会引起筋膜的疼痛。再次出现疼痛的时候要到医院做个片子，平时要避免剧烈的活动，同时要避免食用辛辣刺激的食物。
造成这种的主要原因是一些膝关节在之前的创伤后受损，这也许是韧带损伤造成的。尽快去医院检查。治疗时，平时，多注意休息，避免剧烈运动或爬楼梯，也可以去医院进行针灸或小针刀治疗。
通常情况下，膝盖下面疼可能是半月板损伤、关节炎等原因导致的。具体情况分析如下：
半月板损伤：半月板损伤指旋转力、挤压、半月板自身疾病等因素导致半月板破裂，常见的症状有关节疼痛、肿胀等，患者患有半月板损伤，可能会导致膝盖下面疼。
关节炎：关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织，由多种因素引起的炎性疾病，常见的症状有关节肿大、疼痛等，因此膝盖下面疼可能是关节炎导致的。
军训之后膝盖下部疼可能是以下原因：
第一，膝盖下部疼可能是膝关节胫骨结节骨软骨炎的表现，是由于患者在骨骺关闭之前，被过多的牵引所引起的胫骨结节骨软骨炎。
第二，膝盖下部疼可能是膝关节髌腱端部疾病。通常由于长期严重的牵拉，可能会使止点处出现炎症，从而出现了局部的痛苦，并可能会出现膝关节的短期活动受限的情况。
膝盖下面疼可能是胫骨结节炎、剧烈运动、受凉等原因造成的。
膝关节以下疼痛最常见的病因是胫骨结节炎，而胫骨结节炎则要特别叮嘱患者多加注意休息和保护，避免因过度活动、着凉等导致的无菌感染，从而导致疼痛。注意不要让皮肤受到损伤，平时要注意不要着凉，可以用中药进行热敷，可以在外面涂抹一些活血化瘀的中药，一天两次，一次两次，一次时间超过三十分钟，可以涂抹活血化瘀的膏药，同时还可以用针灸、烤电等物理治疗。
