尺骨鹰嘴骨折康复锻炼方法是，保持肘关节的伸直位，所以在早期肘关节尽量不要做屈曲的活动，但是肩关节、腕关节以及手指的其他关节都可以多点活动，避免关节长期不活动导致的关节僵硬。另外，上臂的肌肉、前臂的肌肉，应该多做静力性的收缩，也可以适当锻炼一下肌肉的力量，防止因以上肢少活动而导致肌肉的废用性萎缩。
肘关节伸不直通常可以通过后期加强锻炼来进行伸直。
引起肘关节伸不直最常见的原因主要还是肘关节脱位、肘关节囊的损伤、肘关节骨折，或者是保守治疗手术治疗以后的病人等，由于肘关节长时间不活动，从而引起的关节僵硬的情况。所以一般建议烫洗以后进行康复锻炼，比如可以拉单杠，或者进行提水锻炼。康复锻炼期间，建议家属帮着进行锻炼，把关节尽量伸直，伸直到适度疼痛的状态坚持一会儿，一般效果会比较不错。
肘关节脱位是一种比较普遍的现象，在临床上，主要是由于受到了暴力的影响，导致了肘关节周边韧带等软组织的损害，导致了部分的血肿。在进行完手法复位后，可以进行简单的外固定，固定的间隔2-3周左右，然后慢慢的进行功能训练。功能训练以肘部的屈伸为基础，所有的功能训练都要分阶段进行，一旦疼痛加剧，就需要立即停止运动，做x线片和CT检查。
患者还可以在进行功能训练的同时进行局部的推拿、热疗、中频脉冲等物理治疗，同时还可以选择艾灸或者针刺等方式进行治疗。
肘关节骨折后患者运动的目的，由于骨折了后无论是保守治疗还是手术治，均需严格注意休息，保护制动一定时间，长期不动可导致关节僵硬。
晚期运动的目的是使患者恢复正常的关节活动度。需待有骨痂长出，骨折部位相对稳定才能运动，运动方式推荐烫洗后继续运动，对功能恢复较为有利，对伸直这一运动方式，可拉单杠但循序渐进还可提水锻炼。针对屈曲这一运动方式，最好请家属帮忙将关节屈曲至疼痛程度，坚持片刻不可怕疼，应用力痛汗，对功能恢复较为有利。
肘部受伤后可以通过运动和适当的食物来进行恢复。
肘部创伤患者手术后，通常会出现屈、伸、前臂旋转、肌肉力量和肌肉的耐力降低、关节的酸痛和畸形。可以通过适当的康复治疗来进行功能的恢复，其中最主要的就是屈伸，屈伸是最主要的活动形式，因此要加强锻炼。当屈膝不超过90度时，病人应在平躺状态下，上肢不能固定，应在前臂的末端做一定的载荷，这样病人就可以一天做一到两次。
肘关节尺骨和鹰嘴骨折，是属于关节内的骨折，他们都构成了关节面的一部分。必须要恢复到骨折之前的位置，就需要进行手术治疗，还要定期地复诊，位置好的话，可以采取保守治疗，用石膏固定，同时还要配合消炎镇痛的药物以及促进骨骼愈合的药物。手术方案就是用螺钉或者是钢丝固定骨折部位，三个月后骨折就可以痊愈了。
