勃起无力是肾虚的表现，长期频繁手淫的人，由于习惯图片刺激，如看片时撸，会时性兴奋点提高，从而一般刺激不容易引起兴奋；其次，也可能和疲劳、营养不够有关，因为性兴奋是生理的需要，当能量不足时，机体为了保护自己，会选择不冲动，以养精蓄锐。
肾虚和肾亏是相同的疾病，一般有肾阴虚，肾阳虚，症状是不同的，可以出现腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠多梦，阳痿早泄，身体无力，精神萎靡，大便稀薄，怕冷或发热等症状。可以到医院中医科检查一下。
对于肾虚肾亏的患者来说，一定要引起注意，在日常生活中要积极的进行调理，使身体恢复。首先应该合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，长期坚持调整好心态，避免压力过大，忌烟忌酒。
肾虚主要是肾精不足引起的，而肾亏不仅肾精不足还存在肾功能受损，较肾虚更加严重一点。所以肾亏包含肾虚比肾虚更为严重。肾虚和肾亏在根本上没有区别，而在症状上，肾亏比肾虚更加的严重。当身体出现肾虚时，一定要及时进行调理和治疗，否则会慢慢发展为肾亏，所以平时避免手淫，不要抽烟喝酒。
男性腰酸的原因是非常多的，比较常见的是肾虚，也有腰肌劳损，腰椎间盘突出等疾病引起的，肾虚是指肾精不足，无论是肾阳虚还是肾阴虚，都会使人的免疫力下降，应该补肾精。
肾亏就是肾虚，肾亏更偏于老百姓的一种说法，而肾虚是中医学的一种学业术语，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。肾为先天之本，肾虚则由于先天不足，后天失养，长期劳累，生活紧张，房事过度或久病体虚造成的。腰膝酸痛比较明显的话，肾阴虚的可能性比较大。用一些滋阴补肾一类的药物来治疗。
