胃炎和平时的饮食有很大的关系，只要吃得不好，就会导致胃炎复发，很难痊愈。
另外，心情不好、情绪低落、焦虑、熬夜都会导致胃炎反复发作。胃炎要有规律地用药，要有规律的用药，要有良好的生活习惯，一顿饭要吃的太多，七分饱即可，可以少吃多餐，进食时要细嚼慢咽，避免暴饮暴食。平时要吃一些清淡的、容易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃寒凉生冷的食物。
胃炎基本上不会引起失眠的情况。
除非患者在发生胃炎的时候存在明显的临床症状，如腹痛、恶心、反酸、烧心等，才有可能影响睡眠，而引起失眠的情况。如果长期失眠，则会引起胃炎的情况或者是会导致胃炎的病情加重，所以建议患者必要的时候到医院就诊。
但大多数的胃炎患者临床症状不明显，或者是使用抑酸药治疗后可以使上述症状明显恢复，而不影响睡眠。
小孩胃炎在镜下能够看到胃部是否有溃疡糜烂以及炎症。胃镜检查是最直接也是最准确的一种检查方法，但是属于有创伤性的检查。如果孩子比较小，不能够配合，是需要应用镇静剂，或者是选择无痛胃镜检测。
一般情况下，胃炎患者不能吃太多甜食。
大多数甜食含糖量较高，过多的糖分摄入胃中，会刺激胃黏膜，产生过多的胃酸，导致胃肠蠕动功能障碍，加重患者病情。甜食摄入胃中后不易被胃肠道消化吸收，还会增加胃肠道的负担，所以患者应避免吃太多甜食。同时，患者要注意良好的生活饮食习惯，选择健脾胃的食物，少食多餐，每次七分饱，有利于食物的消化吸收。
感冒会引起胃炎。肠道型感冒是一种常见的细菌混合感染，属于柯萨奇病毒，常见的是腹痛，腹胀，呕吐，腹泻，一天排便多次，出现疲倦，甚至会出现脱水，电解质紊乱，免疫系统受损，此时服用止泻药不仅不能减轻病情，反而会加重病情。胃肠型感冒要多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃易消化的食物，保持室内通风，避免人群聚集。
