褪黑素是不可以长期服用的，过多服用褪黑素会导致人体内的激素浓度降低，使人精神萎靡，疲乏劳累，还容易有注意力分散反应缓慢，敏感度降低，开车时非常容易出现事故。
能够调节植物神经功能或者内分泌失调，这个药物对神经官能症、月经前期引起的紧张焦虑或者更年期所引起的心烦意乱，都有辅助效果，能够镇静助眠，让睡眠质量得到改善。长期应用有可能会造成乳房胀痛，使身体油脂分泌过多。
不要长期服用，因为长期服用阿莫西林和克拉霉素可能会导致菌群失调，可能会引起二重感染的表现，若是服用的时间过久可以产生一定的抗药性出现，克拉霉素和阿莫西林都是治疗敏感细菌导致的感染疾病的。
能长期服用，其中只有少数患者在使用谷维素的过程里面会出现胃部不舒服、想要吐、呕吐、口干舌燥、乳房肿痛、皮肤皮疹、油脂分泌超出正常现象、明显的脱发症状、体重明显增加等，但是这些副作用在停止谷维素或者减少谷维素的用量之后就会自己消失。
叶黄素是可以长期服用的。生活当中的很多蔬菜和水果，都会含有一定量的叶黄素，但是这些叶黄素并不能很好的被人体所吸收，最后能被身体所利用的只有很少的一部分。这样平时就必须要通过叶黄素产品来满足身体所需，所以叶黄素是可以长期服用的。
若严格控制血糖且不出现并发症，则不会影响寿命，与是否注射胰岛素无太大关系。要求控制好血糖，不出并发症是生活的最主要方面，而不是注射胰岛素能活多长时间，血糖的控制，是延长寿命的最主要方式和方法，而是否注射胰岛素并不影响寿命，主要是血糖的高低影响到寿命。
