一般情况下，胃老是嗳气怎么办可通过以下几种方式来改善：
1、放松心情，避免吃一些不能消化的食品。饭后多运动，促进消化道的蠕动。
2、改善消化功能。可以服用一些有助于消化的食物，比如山楂、鸡内金等，可以帮助肠胃。可以口服健胃消食丸、多潘立酮等。
3、保护胃组织。可以通过口服胶体果胶铋、枸橼酸铋钾等来预防胃部的损害。
4、减少食管返流，促进胃部运动。可以口服多潘立酮、胃复安等。
老是嗳气喉咙堵的原因具体如下：
这种情况是因为有了反流性咽喉炎的表现。这是因为胃液分泌过多而导致的，在呕吐的过程中，胃液会随着食道的流动而进入喉咙，而食道和喉咙是没有任何防御作用的。因此，当喉咙和食管的粘膜与胃酸发生摩擦时，就会被胃酸烫伤，从而导致粘膜肿胀。此时嗓子会有一种堵塞的症状。因此经常嗳气会导致喉咙阻塞，导致反流性咽喉炎。
患者需要养成良好的习惯，注意个人卫生，适量吃新鲜的蔬菜与水果，如菠菜、苹果等，避免过度劳累，同时还需要保持心情愉悦，适当锻炼，对身体有一定好处。
牙龈是属于比较敏感的，是可以选择一些强健牙龈的，抗过敏的牙膏的，坚持刷，还是会有一些效果的，还有就是平时也是不要喝或者吃一些太冷的或者是太热的东西的，就算是牙齿健康的人如果吃太多这样的东西也是会受不了的。
一般情况下，老是嗳气喉咙堵堵的可能是反流性食管炎引起的，这是一种很常见的症状，主要是因为胃酸分泌过多、饮食不规范等因素引起的，患者会出现烧心、反酸、嗳气、喉咙痛等症状，建议到正规的医院做一下胃镜检查，如果确诊为反流性食管炎，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如克拉霉素胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊、克拉霉素胶囊、硫酸铝凝胶等药物进行治疗，有较好的治疗效果。
一般情况下，胃嗳气本身就是一种症状，通常是胃器质性疾病或者是功能性胃肠病所导致的。具体分析如下：
通常来讲，嗳气是胃中气体上行至咽喉所发出的声响，其声长而缓，是消化道疾病的一种表现。如果胃得不到及时的排空，胃里的食物堆积得太久，或是吃了生气的食物，无意中吞进了更多的空气，都会引起嗳气。反流性食管炎，慢性胃炎，消化性溃疡，功能性消化不良，常伴有嗳气。
是会有很多因素引起的。身体素质逐渐下降，气血不足就会引起阳虚，阳虚会怕冷，所以跟本身身体素质下降有关系。平时还是需要增加体育锻炼，注意保暖，不能吃生冷硬的食物，保持良好的情绪。
