腰一压缩性骨折的恢复时间，要根据具体的治疗方案来进行判断。
如果患者是老年人，利用椎体成形术来进行治疗，手术之后，骨折端就已经比较稳定了，在术后恢复之后，一般就可以下地行进行功能锻炼，腰椎的功能以及下肢的活动，需要3—4周就能恢复。
如果是通过绝卧床休息的保守治疗，完全恢复一般都需要3个月左右的时间，而起床活动至少要锻炼1—2个月，所以时间会相对较慢。
一般情况下，胸十二椎体压缩性骨折是否有后遗症取决于骨折的程度、碎骨块对椎管神经的刺激程度及治疗方式。具体情况分析如下：
胸12椎体是最容易发生骨折的部位，骨折后压缩比较重，有些人骨折后会发生爆裂，碎骨块进入椎管会刺激脊髓和神经根，导致下肢疼痛、截瘫。根据骨折程度给予卧床休息、椎体成形术、椎弓根钉撑开、神经探查等保守治疗。病情较重的患者可能会出现胸腰部疼痛、下肢酸痛、截瘫等症状。
十二椎体压缩性骨折是常见的骨科疾病。
十二椎压缩性骨折主要见于老年人和青少年。十二椎压缩性骨折，是因为椎体的纵向高度被压扁，在急诊骨折中最常见的就是脊柱的骨折，十二椎压缩性骨折，是因为早期的伤势导致了椎体的前半段压缩，而脊椎的后部和椎弓都是正常的，很少会受到牵拉伤力的伤害。当然，最常见的原因有：外伤，压力性骨折，重复性损伤，病理性骨折，一般是由骨结核，骨肿瘤，腐蚀脊椎，导致轻度损伤，或者是非外伤导致的，骨质疏松症，十二椎压缩性骨折，根据形成的原因，可以分为外伤性和自发性两种。
出现腰一椎压缩性骨折的情况时，患者要注意卧床休息、补充营养、养护心神。具体分析如下：
1.卧床休息：患者要尽量卧床休息，宜采取仰卧位、卧硬板床、腰部垫枕等方式，时间一般是8-12周。不要采取侧卧位、卷曲位、俯卧位的姿势。
2.补充营养：腰一椎压缩性骨折在恢复期间需要特别补充胶原物质和钙，要多吃富含胶原物质和钙的食物，宜吃炖排骨，鲫鱼豆腐汤、高钙牛奶等。
3.养护心神：要调畅情志，树立信心，克服悲观情绪，并且可以在条件允许的情况下，适量学习、看书等。
对于胸十二椎体压缩性骨折，首先要明确骨折到底是新鲜性压缩性骨折，还是陈旧性压缩性骨折。如果是陈旧性的压缩性骨折，可以采取保守治疗，常规的抗骨质疏松等对症处理。如果是高龄患者，新鲜的骨质疏松性压缩性骨折，根据患者的具体情况，如果身体良好、能耐受手术治疗，可以采取一种目前比较流行的椎体成形术，俗称骨水泥注射术。
胸十二椎压缩性骨折要2-3个月能正常干活。过程中可以多吃促进骨折愈合的食物，比如高蛋白、高维生素饮食，像蚕蛹、鸡蛋、蛋白、水果、蔬菜等。另外，整个过程一定要定期拍片复查，避免过早下地走路，在骨折最佳恢复期没有愈合的时候不要负重。
