3个月大的宝宝鼻塞，感冒都是由病毒感染引起的。可以给宝宝吃一些小儿感冒的药物，同时也可以轻柔宝宝的鼻翼缓解宝宝鼻塞的症状，给宝宝适当的增减衣服，注意宝宝的保暖，避免受凉加重感冒病情，也要给宝宝多喂水，保证体内充足的水分。
宝宝如果感冒不严重，平时考验让宝宝喝一些温开水，加快宝宝体内新陈代谢，排出体内毒素，如果状况严重，可以给宝宝服用药物来进行治疗，也可以去医院遵医嘱进行对症治疗。
三个月大的宝宝不能用米汤冲奶粉的。可以给宝宝单独喝点米汤就可以的，用米汤冲泡奶粉可能会引起宝宝消化不良的情况，所以先少量的给宝宝喝点米汤，添加辅食的时候应该遵循由少到多由稀到稠的原则。
考虑有没有鼻炎的问题，如果是由鼻炎引起的经常的流鼻涕，可以用治疗鼻炎的药物。如果流鼻涕时间比较长，到医院给宝宝做一个鼻镜检查一下，确诊病因后，选择用中药或者是西药辅助治疗。
宝宝水痘，如果是在发病期的话，建议不要给宝宝洗澡，可以使用温布给宝宝进行擦拭，注意动作，一定要轻柔，避免擦破水痘引起感染，不要用手抓挠，然后注意室内空气，保持流通不干燥。
根据孩子平时的习惯来决定。不同月龄的孩子睡眠时间会有很多的不同，规定不是特别严格，上床准备入睡最晚不要超过九点，在条件允许的情况下提前1小时左右比较好，让宝宝早些睡觉，对于的成长会更好一些。
