要调整心态，不要经常暗示自己有这种病；必须补充高质量的蛋白质，日常生活中可以吃鸡蛋、瘦肉，可以改善性功能；平时可以多运动，提高身体的耐受力，适当补充维生素和微补剂。NTS定量元素。
男性阳痿治疗方法：应该与不良的生活饮食习惯和纵欲过度有关，只要坚持调理，应该能够恢复正常。要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃坚果类食物，避免油腻辛辣刺激性食物，接除烟酒，适当参加体育锻炼。
出现了勃起功能障碍，对于勃起功能障碍的治疗，首先要明确病因，对症治疗才会起到效果。勃起功能障碍的原因有心理性的因素，也有器质性病变因素导致。治疗上主要是通过药物治疗和心理干预以及饮食运动的调节的方法。
阳痿也分为轻度，重度，这会大大的影响到性生活质量，以及夫妻的感情，而引起原因的病因比较多，因此治疗的方式，方法也是不同的，这治疗起来的疗程会比较长，恢复会比较慢。这是可以慢慢恢复的，如常见于前列腺炎，睾丸炎，附睾炎，以及尿道炎方面，其次对于内分泌失调同样也会影响到男性的性功能。
阳痿自己是不能够治好的，阳痿跟肾虚、肝郁气滞、恐惧等都有关系，病人可以通过中医治疗，要戒除手淫，每天适当的锻炼，也可以选择服用补肾的药物治疗，平时注意忌烟酒，忌辛辣刺激油腻的食物。
