咬肌两边长痘痘，是属于青春痘，多吃点新鲜的蔬菜水果以及富含维生素的食品，少吃辛辣刺激性的食物，以及不要吃含脂肪高的食物等。平时注意多休息，不要熬夜。注意脸上的清洁。
如果面部咬肌肥大，可以打瘦脸针来消除。因为瘦脸针可以起到收缩咬肌的作用。大多数病人在一次注射后就会有明显的改善。有些人可能会感觉到不适，但因为减肥针并不是永久的，所以不舒服的感觉会慢慢的消失。瘦脸针一次可以持续6个月，3-6个月后可以再打一次，这样可以延长持续时间。平时要多吃口香糖，不要吃硬的东西。
挤完痘痘之后的痘印可以用按摩法去除痘疤，按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。生姜片去痘疤，生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。涂抹维生素C和维生素E去痘疤。
应该是体内的湿气比较重，加上环境湿热，导致自己局部皮肤毛囊有感染的症状，应该及时的去医院做个检查，可以用中药来做治疗的，平时的时候注意做好防护的。酒辣海鲜不要吃，甜的辣的油炸食品少吃，早睡不要熬夜。
下巴会有很多小痘痘一般情况下是皮肤护理不当、饮食不规律、内分泌失调等原因引起。具体分析如下：
1、皮肤护理不当：痘痘通常是细菌感染引起的痤疮，引起痘痘可能和护理不当有一定的关系，皮肤卫生清洁不当会容易使油脂堵塞毛孔，容易引起感染。需要加强皮肤的清洁，在医生指导下涂抹水杨酸软膏、维A酸软膏等药物。
2、饮食不规律：下巴会有很多小痘痘也可能是饮食不规律的因素，比如吃较油腻和辛辣刺激性食物会容易引起的痘痘，应该改善饮食方式，避免吃辛辣刺激的食物。
3、内分泌失调：下巴会有很多小痘痘也可能是内分泌失调的因素，通常是经常熬夜上火、睡眠不足等原因导致，可以利用针清祛痘改善，同时也要调整生活方式。
