要改善婴儿的过敏体质，需要避免过敏原、服用益生菌、服用中成药、注意婴儿的营养等。
1.避免过敏原：婴儿是过敏体质，需要查找过敏原，避免反复摄入或者吸入过敏原，以免过敏症状加重，
2.服用益生菌：调理肠道微生态系统，可以间接改善婴儿过敏体质，主要药物有枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌活菌胶囊 、双歧杆菌三联活菌胶囊等。
3.注意婴儿的营养：加强婴儿的营养，可以提高免疫力，有助于积极防治宝宝感染性疾病，一般过敏体质会随着宝宝成长而逐渐改善。
儿童过敏体质是一种由基因决定的天生体质，调节要注意：
1、查找过敏原，避免与过敏原发生直接的接触。平时不要吃一些小食品和可能会导致过敏的食品。
2、在花粉季节、雾霾天气、粉尘多的时候，儿童要佩戴双重防护面具，这样可以降低对呼吸道的损伤。
3、合理的饮食调理，适当的体育锻炼，保证充足的睡眠，增强机体的免疫功能。
过敏的食物和物质很多，属于食物过敏，也是会有腹泻拉肚子的症状发生的，小孩子拉肚子腹泻的症状比较严重，可能是食物过敏，也就是食物中毒。给孩子多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡易消化，不宜吃辛辣刺激及带发的食物，注意腹部保暖。
体质是不断变化的。改善体质的关键是给宝宝加强营养，增强体质，增强免疫功能，体质慢慢就会改善。要注意皮肤的护理。可以口服钙铁锌口服液，必要时可以口服维生素C，钙片进行缓解。
过敏体质可以通过营养干预、养生调理、饮食管理等来改善。过敏体质是指在先天遗传基础上形成的一种特异体质，在外在因子的作用下，生理机能和自我调适力低下引起的。
过敏体质又称特禀体质。过敏体质的人是分为先天的和后天的。先天的可能就是因为基因遗传的问题，而后天的原因就是因为环境以及生活习惯的影响。在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
