跳绳导致左脚裸关节微痛,如何才能恢复

会员112666604 25岁 已回复
你好医生,我跳绳有半个多月,脚都没什么问题,前天加量跳5000个,当时没有觉得不适,第二天走路时稍微有一点痛,但不是很痛,走路没什么问题,跳绳或者用力的时候会痛。请问这个可以热敷喷云南白药吗?大概需要休息多久才能再次跳绳?以后还会反复发作吗?
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刘祥礼 主任医师 日照市中医医院内科 三级甲等
擅长:内科、尤其擅长心血管内科方面疾病的诊治,对其他内科...
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问题分析:你好,从图片上看,踝关节部位有明显的凸起,结合你描述的情况,考虑可能是腱鞘囊肿的问题
意见建议:这与这个部位反复摩擦有关,建议看一下外科,如果确诊是腱鞘囊肿,可以在门诊将囊肿切除就可以,腱鞘囊肿可以复发
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宿英英 主治医师 莱州市第三人民医院内科 二级甲等
擅长:高血压
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指导意见:你好,考虑由于是跳绳运动导致的疼痛,属于闭合性外伤性疼痛,可以使用云南白药喷雾剂,但是急性期不主张使用热敷,最好是冷敷消肿止痛,24小时后再用热敷加强循环。
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陈鹏 医师 玉环县第二人民医院儿科 二级甲等
擅长:强直性脊柱炎,类风湿性关节炎,痛风性关节炎,急性关...
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问题分析:你好,根据你的描述,对于上述情况提示是过度运动导致的局部无菌性炎症的可能性大,这属于一种创伤性反应,可以局部用云南白药治疗,进行活血化瘀治疗。
意见建议:最近一段时间是不能跳绳了,要等到完全恢复才可以,一般至少需要半个月左右,治愈后一般不剧烈运动是不会复发的。希望您对我的回复做出评价。祝您早日康复!
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相关问答

一般来说,胃痛可能会导致背痛。
胃病会引起背部辐射性疼痛,需要及时的处理。上腹部有烧灼样的疼痛,偶尔还会出现烧心反酸的症状。出现腰背部辐射的情况,要考虑是不是十二指肠球部溃疡、胰腺炎、胰腺癌等疾病。多加关注,多加护理。有些骨科疾病,肝胆系统疾病也会导致背部疼痛。建议患者及时到医院进行相关检查,以便及时发现、诊断、治疗。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

腰腿疼痛主要是由于爬山引起的局部关节劳损,不排除骨关节炎发作的可能性,少数可能是由于腰椎间盘突出压迫神经。有必要去医院做进一步检查。平时,你有空的时候应该多锻炼,也可以服用活血通络的药物。请按照医生的建议服用特定的药物。平躺在家休息。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可以在医生的指导下服用药物来暂时止疼,是由于劳累过度导致的,有可能软组织出现了损伤,多休息,可以对膝盖进行热敷,如果条件允许的话也可以到医院里面做理疗,症状不会持续太长时间的,大概一周就能恢复。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎病导致头痛可以通过以下几种方式进行止痛:
1、适当的休息,患者可采取平卧位休息,对患者症状缓解有一定帮助。
2、口服改善脑部微循环、扩血管药物:有助于血管扩张,同时可改善脑部缺血、缺氧状况。
3、如果患者头痛症状反复发作,建议患者到医院进行复查,通过颈椎X线光片、颈椎CT、颈椎磁共振等检查,明确病症后及时进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰痛及时去医院检查治疗。可能是轻微的腰扭伤或者腰椎间盘突出,头痛则有可能是受风感冒的症状,用一些解热镇痛药和活血化瘀药,既能缓解腰痛的症状,又能缓解头痛的症状,平时一定要注意。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

想快速止疼,需要到口腔医院或口腔科就诊,行局部牙齿牙髓的治疗,通过开髓引流缓解牙齿内的高压,才能即刻止疼。牙疼主要的治疗方法不是依靠药物,而是需要针对病因治疗,才能快速止疼。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。