我的左腿怎么不灵活了

会员112662089 女 18岁 已回复
我今年18岁,不经常锻炼,有一次跑50米和800米,当时没感觉有什么,从第二天早上起来以后就慢慢发现左腿在弯曲一会儿以后伸直就会疼,必需要缓一会才能行,而且左脚脚背左边也明显感觉到筋疼,就是自己动左脚的时候会疼,外部事物去碰的时候也疼,这是怎么回事啊?应该不太严重吧,是扭伤嘛?已经有3星期了。谢谢医生。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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郭士锋 主治医师 枣庄矿务局滕南医院外科 二级甲等
擅长:胃出血,胰石症,阑尾炎,胰腺炎,疝气,腹部创伤
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指导意见:你好,根据你的描述,考虑是左足背软组织挫伤。平时少活动,间歇性抬高患肢,促进静脉回流并消肿。口服云南白药活血化瘀。外用膏药如通络去痛膏。
袁伟 副主任医师 郸城县第二人民医院外科 二级
擅长:骨科常见病的诊治。
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你好,根据你的情况考虑跑步时肌肉损伤。。根据你的情况,建议局部热敷,注意保暖,必要时到正规医院骨科咨询一下。
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白龑 医师 乌鲁木齐高新区(新市区)二工片区新科社区卫生服务站外科 一级
擅长:胃溃疡性穿孔,肠粘连,疝气、骨折、骨质增生等
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问题分析:你好,从你所说的情况来看,应该是由于过度活动或者损伤造成的症状。
意见建议:由于不经常活动与锻炼,突然的一次大运动量或者剧烈活动,就有可能造成局部的肌肉或者软组织损伤。对于这种现象,活动与锻炼前需要做好热身,另外,活动与锻炼需要循序渐进,不能过度。对于现在的的情况,需要做对症治疗,适当休息,做热敷,按摩,理疗等等治疗。必要时去医院检查明确。
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脑血管硬化的首要原因是高脂血症和体内自由基的过度氧化反应。所以在正常的饮食中,需要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃清淡的饮食,不吃辛辣的食物,注意低盐低脂肪的饮食,不吸烟和饮酒,加强锻炼来控制体重。注意休息,不能熬夜,放松压力,保持心情愉快。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

脑出血最常见的后遗症是偏瘫,具体表现为一侧肢体肌力减退活动不利或完全不能活动,常伴有同侧肢体的感觉障碍如冷热疼痛等感觉减退或完全不知,有时还可伴有同侧的视野缺损。其与的类似表现都是不包括的。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

共济失调有明显的躯干平衡障碍,可通过药物治疗,服用营养类药物,卵磷脂类药物等,药物能控制病情,有助于神经系统的协调和平衡。对于肿瘤引发的共济失调可进行相应的手术治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脊髓炎可通过脑脊液检查。血常规检查,免疫学指标检查,腰穿检查,磁控振检查等检查项目明确病情及病因,血常规检查可明确血沉,白细胞,形核白细胞等有无增高及加快。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

应尽量选择含有维生素的水果和蔬菜,如甘蓝、青椒、洋葱、香蕉、哈密瓜、芦笋、柠檬、葡萄、山楂、橘子、猕猴桃、大豆、坚果、全谷、胡桃、芝麻、玉米粉、植物油等。这些维生素能激活超氧化歧化酶,延缓脑内的氧化进度。经常吃鱼也可以改善脑功能。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

只要治疗得当,就能慢慢恢复,不会影响到寿命的,平时注意肢体功能锻炼,患侧肢体有可能慢慢有好转,平时注意饮食少油腻,多吃黑木耳,可以起到抗血液凝集的作用。脑卒中的疾病只要在手术后病情稳定后早期开始坚持做康复治疗,全身功能是会有很大的改善的。

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