首先需要保证孩子的充足睡眠，睡眠有助于刺激生长激素的分泌促进孩子长高，其次是让孩子多运动，鼓励孩子平时多活动，这样能有利于刺激骺软骨增长，再者要保障孩子充足的营养，不偏食不挑食，及时补充维生素等微量元素。
通常情况下，宝宝个子长的慢可以通过饮食、药物来治疗。具体分析如下：
如果宝宝个子长的慢，与营养摄入不足、胃肠道营养吸收障碍、平时缺乏户外活动有关。建议家长要注意宝宝的营养搭配，多给宝宝添加一些含有蛋白质、微量元素以及多种维生素的食物，尤其是含钙高的食物，例如鱼虾类、鸡蛋、牛奶等。除此之外，家长需要及时的给予补钙、补锌，可以吃些乳酸钙颗粒、葡萄糖酸锌口服溶液等，有助于长高。
小孩个子长得慢考虑可能是本身有一些营养不足造成的，不排除体内缺钙的可能性，也有可能是因为平时缺少运动，建议给孩子查一个微量元素看一下，可以适当服用一些补钙的药物，日常运动中，也要多做一些跳跃性的运动，促进骨骼增长。平时多喝点骨头汤，多喝牛奶，多晒太阳。
婴儿不长个子建议去医院检查微量元素和维生素D。其次要看婴儿的喂养情况，要及时添加辅食。保证婴儿睡眠，主要是因为生长激素分泌最多的是在深睡的时候。如果婴儿体重低于正常值，需要去医院做生长激素激发实验。必要时还要做基因检测。建议调整营养状况，加强喂养；如果是因为生长激素不足导致的，那么，可以到正规医院通过补充外源性生长激素来进行治疗。
孩个子矮要营养充足，蛋白质、膳食纤维的均衡，注意足够的膳食摄入量。保证足够的户外活动时间，每日活动尽量保持两小时左右，多晒太阳，多参加体格锻炼，可以促进骨骼发育。保证足够的睡眠时间，建立良好的规律睡眠。
